季節のせいかな?気分の落ち込み。ふいに3〜4年前の嫌なこと思い出して。死ななければと言う考えが頭の中いっぱいになる

最近落ち込む頻度が増え始めてる

ふいに3〜4年前の嫌なこと思い出して
死ななければと言う考えが頭の中いっぱいになる
必死に違うこと考えようとするけど
疲れる

精神病に完治はないのかな(泣)

今は病院通いしてないけど、このまま症状悪化するならまた通わないとね

名前のない小瓶

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