何だかとっても学校が怖いです。行きたくない。
いじめられていないし、
成績が特別悪いわけじゃ無い。
友達も色々いるし、
期待もされたりする。
しいていうなら最近同じクラスの彼氏との別れがあった。
けどもう7割くらいはなんとか立ち直れてるし
そちらの彼は悪い人じゃ無いし私のこれからを応援してくれている。
しいてサバサバしてる女の子とギクシャクがあったけど
それもその性格を尊重するし
うじうじな私はすごいなって思った。
けどなんだろう
とっても怖いです。
高2で適応性障害で学校に行けなかった時に似た感覚です。ちなみに今は大学生。
ネガティブだからポジティブにする策は沢山とった。
寝たり運動したり、悩みを書き出したり友達に聞いてもらったり。
某心理カウンセラーの方の自己啓発本を読んだり。
けどなんだか怖い。
体調も悪い。動悸だったり3日で生理が来たり
酷い立ちくらみや、心臓の痛み。
これは早く病院に行くべきでしょうか。
自分でなんとか出来るものなのでしょうか。
