先輩の手首に沢山の赤い傷がありました とても仲良くしてもらっている先輩がいます。優しくてマイペースでみんなと

ななしさん

あなたはすごく優しい方ですね。

普通、リスカの傷を見たら「怖い」「気持ち悪い」などと思ってしまうはず。

それでも、助けてあげたいって思ってること、凄くいいと思います。

私もリスカの経験があるので、されたいなと思ったことを書きたいと思います。

・沢山話を聞いてあげる。

・リスカの否定は絶対しない。

上記のことが大切だと思います。

やめろと言われても、やめれないのがリスカです。

言われたら余計切りたくなります。

時には触れないことも大事です。

そっとしておくのも先輩のためだと思います。

ななしさん

難しいですね。
でも、私も、あなたの気持ちは少しは分かるつもりです。大切な人が傷ついていくところなんて、見ていられませんよね…。
まずは、あなたのその気持ちを先輩に伝えて、\"解決は出来ないかもしれないけれど、お話くらいならききますよ…\"、といった感じでいったらどうでしょうか？
その先輩の気持ちが少しでも軽くなればいいですね。私も、そうなるよう祈ってますね。

ななしさん

リスカ経験者です。
私は精神安定を目的で切っていたので、「止めて」と言われたら腹が立ちます。
自殺目的で切っているのなら止めるべきですが、
そうでないのなら無理に止めさせなくていいと思います。

決してリスカのことは否定してはいけません。
それを受容したうえで、あなたの思いを伝えてあげてください。
今まで依存していたことを１日や２日でやめるなんて無理です。リスカから立ち直れるのを気長に待ちましょう。

ななしさん

びっくりしたよね。
怖い、って思ってしまった部分もあるのかな。
でもできれば、そのことは
そっとしておいてあげてほしいな。
切ることに罪の意識を感じさせるのは、
きっと今より辛いと思うし、
あなたにバレたことで、焦ったり
不安になったりして、さらに
傷が増えてしまうかもしれない。
あなたの優しさは素敵だけど、
あなたが自分を責める必要は全くないんだよ。
何も見なかったことにして、先輩に
今まで通り接してあげることが、
お互いにとって今は一番なんじゃないかな。
ってわたしは思います。

ななしさん

あなたはとても先輩思いで、後輩として、人として素晴らしいね。
先輩はリストカットしていた…ということだね。
リスカなどの自傷行為は、一番辛いのはもちろん本人なんだけども、
自傷を見つけた周りの人も辛い思いをする。そして見つけた人は、まず後悔する。

んで、前置きが長くなったけど、あなたがやるべき事は二つ。
一つは、その先輩といつも通り接する。でも、気持ち、話を聴く側になるといいかな。
うなずいたり、きちんと聴く体勢で話をするのが大切。
二つ目は、先輩がリスカしている事を大人に相談するタイミングを考える。
話している内に、本当に辛そうで、放っておいたらまた切っちゃうんじゃないかって
思ったから先生に相談。でもいいし、今すぐでもいい。あなたが考えて、決める。
でも、その先輩とあなたが信頼できる大人であることが条件かな…。
あなた自身も、あまり一人で背負い込み過ぎないようにしてくださいね。
　　　　　　　　　　　　　　　　二十のリストカッターより