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学校が怖くて怖くて仕方がない。学校の皆が私のことを嫌いなんじゃないか、いなくなって欲しいんじゃないか

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私は本当に生きてていいんだろうか。学校が怖くて怖くて仕方がない。学校の皆が私のことを嫌いなんじゃないか、いなくなって欲しいんじゃないか、そんなことばかり考えてしまう。

一昨日の数学の授業、私が当てられて問題を説明して正しい説明だったのに、拍手の音がすごく小さかった。前後の人の説明は大きかったのに。
昨日の昼休み、友達3人で倉庫に荷物を確認しに行ったら私のことを仲間はずれにされてしまった。悲しかった。

一番の友達に嫌われないように必死に頑張ってきた。友達のことを2時間以上待つのはよくあることだし、放課後に用事があったとしても友達買い物に喜んで付き合うし、友達の委員会の仕事を手伝うこともいつもしてきた。絶対に嫌われないように、全てのことは笑顔でいやがらずに続けてきた。

それなのに、なんで無視されたり一人ぼっちにされたりするんだろう。私がダメ人間だから?私と一緒にいたくないから?私のことが嫌いだから?

もうどうすればいいのか分からない。
私は生きていていい人間なのか分からない。

つらい。死にたい。死ねない。
名前のない小瓶
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ななしさん

無理してる感が出てたんじゃない?友達って無理して付き合うものじゃないじゃん。嫌われることを怖がって無理して待って、無理して笑って、無理して遊んで。一緒にいる方も「無理して付き合ってくれてるのかな」って思っちゃう。特別嫌われもしないけど特別好かれもしない…という感じかな。
もっと肩の力抜いていいと思うよ。万人に好かれる人間なんていないんだから、嫌う人は嫌わせておけばいい。勿論明らかな短所は直した方がいいけどね(笑)まあそんな無理して八方美人にならなくても、自然体にしとけば気の合う人と出会って仲良くなれるさ。

ななしさん

何時だって友達の頼みを無条件で聞くからじゃないでしょうか。用事が有ったりやりたくないような頼み事だったらきっぱり断る勇気も必要です。人間は何時でも自分の思い通りになってくれるものに重要性はあんまり感じない生き物です。

ななしさん

仲間外れにされたり、ひとりぼっちになると周りから否定されているように感じてしまって、自分に自信がなくなったり、惨めに思えたりしますよね(;-;)
私も、過去にそういった事があって一年間、クラスでずっと一人の時がありました。
私も、自分のこと押し殺してまで友達ひ合わせたりして必死でした。
でも、そんなことしてると疲れてしまうし、壊れてしまいます。世界の人口70億の中であなたを悩ませている人は何人ですか?
世界は広いし、学校だけが全てじゃないと思います。

自分を大切にして下さい。
あなたが幸せになりますように☆

ななしさん

つらいね。すごくつらいし怖いと思います。

でもね、あなたが悪いんじゃないからね。
あなたがダメ人間だからなんかじゃないからね。

あなたのことを無視したり一人ぼっちにしたりする、その環境に原因があるんだと私は思うな。
あなたが悪いからじゃないよ。

あなたはつらくっても、「私がダメ人間だから?」って考えて周りを責めないでたたかってる。いいんだよ、自分を責めなくて。
あなたはきっとすごく優しくて、すごく頑張ってる人なんだろうなって私は思います。

学校、怖いよね。つらいよね。
でも、学校が全てじゃないよ。こんなふうに書くと無責任な感じになっちゃうかな。でも、本当です。
私も学校や家が苦しくてずっと死にたかったなぁ。
でもね、絶対に、他の環境っていうのがある。
今すごく苦しいよね。でも、あなたが悪いんじゃないから、あなたは優しくて頑張ってるから、絶対に「心地よい環境(友達だったり)」に出会えるよ。

学校、つらいね。
でも自分を責めないで。生きてちゃだめなんてことないから。絶対ないから。

いま、中学校かな、高校かな
その環境が全てじゃないよ。居場所は見つけられる。大丈夫。
今、そう言われても、信じられないよね…。私は、学校が変わってから、はじめて「居場所は他にもあったんだ。自分の知らない世界があったんだ」って気づきました。

つらいよね。
毎日頑張ってるんだね…。
生きてていいんだよ。
あなたの小瓶を読んだだけだけど、私はあなたの味方です。あなたが頑張ってることわかってるよ。

ななしさん

確かに学校にいる時、些細なことでビクビクしてしまう。一人になるとなにも出来なくなって、周りにどう思われてるんだろうって、嫌われてるんじゃないかって怖くなるよね。わかるよ、その気持ち。

でも、友達に嫌われるんじゃないかって思ってしまうのはあんまりいいことじゃ無いと思う。そう思ってしまうと、友達のことを信じてないってことになる。そうじゃないんだよね?友達でいたいだけなんだよね。

悪い方向に考えるのは良くない。最初は無理しても明るく考えてみて。友達のことを信じてみて。私も臆病だから、周りに何かを求めることが出来ない。だから、自分のなかで良い方向に考える。友達が先に行ったとしても別のことを考えたり、宿題したりして紛らわしてる。でも絶対に、不安を顔に出さないこと!これだけは大切にして。

大丈夫。あなたはダメ人間なんかじゃないよ。自分を責めないで。他のお返事の人も書いてるけど、学校が変われば周りもかわる。今が全てじゃない。未来はまだわからないよ。

だから、死なないで。

ななしさん

人生の中で今は数%にしか満たないよ。だから頑張れ。……なんて言っても辛いものは辛いよね。だから是非このサイトをバンバン使って?私も、あなたの投稿を読んでいる人は会ったこともない人達。でも皆あなたを応援してくれている味方だよ。大丈夫。きっと乗り越えることが出来る日が来るよ。

私が少しでもあなたの支えとなれますように。
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