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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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対人恐怖治療教えてください、わかりやすくお願いします
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対人恐怖治療教えてください、わかりやすくお願いします
名前のない小瓶
36301通目の宛名のないメール
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お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。
お返事が届いています
ななしさん
信頼できる人、まずは家族やカウンセラー、お医者さんなどとコミュニケーションを図る練習をする。
慣れたら徐々に信頼できそうな人を増やしていく。
少しずつ自分を出して相手のことも少しずつ受け入れてく。
それを繰り返して行くしかないかと思う。
間違ってもそれを理由に引きこもらないようにね…逃げ続けては何も変わらないから。
ななしさん
今さらこれに返事するけどいろいろ考えました。まず受け入れてもらうというのを経験します。まぁカウンセラーにもこのようなこと相談してるんですけどあまりすっきりしてなくてとりあえず考えて理解したことを話してみたいと思います。優しいし女だしきっと否定はしないしなにか変わると思うんだ。だといいがbyD.S.
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以下はまだお返事がない小瓶です。
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ターニャ
36301通目の小瓶
ホントにシ煮鯛なぁ。でも、アイツ等は何とも思わないだろう
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
休みで帳尻を合わせる生活、どう考えても終わってる
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
寒いからかな 気分の上がり下がりが酷い。ずっと胸の当たりがぐるぐるしてる 苦しい
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さめ。
36301通目の小瓶
受験落ちた。3回チャンスある中の1回目だからまだ第1志望に行ける可能性はある。受けた時から、あ、ダメだこれって思ってたから覚悟はしてた
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
何事も一概に言えなくて優劣もないと頭ではわかっている。
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
終わりたい。醜くて愚かで卑しくて怠惰な小人です。なので次は存在することがないようにされたい
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ミミ
36301通目の小瓶
一型糖尿病という病気を知ってほしい…沢山の子供たちと患者さんが病気と闘っています
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
最近ずっと眠くて、寝たいだけ寝て学校へ行ってる。病院で過眠症って言われたから。でも、学校の先生に言っても話を聞いてくれなくて
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びう
36301通目の小瓶
無題
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sunny
36301通目の小瓶
あなたが私の中で存在が大きくなる度。近くにいられない寂しさを噛みしめる
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
無題
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
飛び降○
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たらこ
36301通目の小瓶
謝らない母親。バイト代で買ったアクリル時計。すぐに売り切れたレア物で、大切に飾ってた。ある日時計を見たら、端っこが欠けてた。母親を問い詰めたら間違って落としたのだと。
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
体調が悪すぎる。安定剤飲んでるせいか、いつも頭がボーっとして物覚えも悪くてまるで痴呆にでもなったみたい。判断力がない。もうタヒにたい。
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名前のない小瓶
36301通目の小瓶
あの時の僕も、今の私も、あるふぉーとだよ。
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IDとパスワードを同じにするのは危険です。(2024.11.20)
身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)
具体的な地名・イベント名などは書かない方が安全です。(2024.10.8)
「お知らせ」にコメントを書けるようにしました(2024.10.2)
小瓶を書く時に「自動保存」と「後で書く」機能を作りました(2024.9.30)
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