小さい頃のトラウマから、人に怒鳴られたり、誰かがケンカしたりするのが苦手です。父と祖父はとても仲が悪く

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小さい頃のトラウマから、人に怒鳴られたり、誰かがケンカしたりするのが苦手です。


私が幼稚園の年中くらいで、祖父がまだ生きていたとき、父と祖父はとても仲が悪く、
顔を会わせただけですぐ互いに怒鳴り散らしていました。
私はまだ幼かったので内容は覚えていませんが、どちらも相手を罵って馬鹿にするようなことを、言っていたと思います。一度これまでにないくらいのケンカではないかと思うようなケンカがありました。その時、父と祖父が取っ組み合いになり、父が祖父を蹴り倒しました。祖父は当時70歳過ぎと高齢だったので、私は、何故お年寄りそんな酷いことができるのかと、訳がわからずただ泣いていました。祖父は私が小学校入学直前に無くなりました。
また、父はバラエティー番組が嫌いで、昔から家族の誰かが番組を見て笑うだけで、
「うるさいっ！こんなくだらない番組で笑うな！」 と怒鳴ります。
そのせいで小さい頃は家で笑っていた記憶があまりありません。常に父を怒らせないように気を遣っていたことだけです。
私が中３になるまで家庭はこのような状態でしたが、今は時々両親同士や祖母がケンカをするくらいに落ち着きました。


これらの経験から私は、人の怒鳴り声やケンカに対し、とても嫌悪感があります。
誰かがちいさな言い争いをしているだけで、
冷や汗が止まらず、その場から逃げてしまいます。また、自分か怒鳴られているわけではないのに、怒鳴り声を聞くだけでも、聞こえなくなるくらい離れないと震えてしまいます。家族や友達とケンカになりそうなときは、自分から謝ります。


人間なのだから、ストレスを感じ、言い争いやケンカをすることがあるのは理解していますが、私はなるべくいざこざなく平和に過ごしたいし、過ごしてほしいと感じます。

それにケンカは相手が傷つくし自分も傷つきます。周りも不快にさせてしまいます。
この世からケンカや争いが無くなり、皆が穏やかに平和に過ごせる時が来ますように。



※長文&乱文失礼しました。