私には、誰にも言えていない悩みがあります。
それは人とご飯を食べることが苦手なことです。
2年前に、友達とご飯を食べている時に原因不明の気持ち悪さが襲ってからだと思います、
現在24歳ですが、
小さい頃から、緊張したときや嫌なことがあったときは食欲が落ちていましたが、食べること自体に緊張することはありませんでした。
食べることが元々は好きだっただけに、今は本当に現実と理想のギャップに苦しいです。
1番ひどい時は、家族やどんなに慣れている友達とでも食べることが出来なかったけど、今は少しだけ治って食べれる時もあります。
上司におごってもらう時、皆でご飯を作って食べる時、どうしても緊張して残してしまいます。
残したことにすごく罪悪感があります。
残しちゃいけない、残したら相手が不快に思う、そう自分の中で考えた時に食べれなくなります。
もう無理なのかなと思ったこともあります。
誰かに相談したいのに、いざ言おうとすると言えません。
強がりな性格で、弱いところを見せるのが怖いんだと思います。
また、言ったらもう一生治らないんじゃないかとも思ってしまいます。
本当はバリバリに食べたいし、いろんなことに沢山挑戦したい！だけど、この2年間、何をするにもこのことを考えて躊躇してしまいます。
こんな甘えた悩みですが、誰かに聞いてもらえた気がします。
読んで頂き、ありがとうございました。
ななしさん
同じような方がいらっしゃるのだな、と思いました。
私も、ストレスがかかると何も食べたくなくなります。
食欲が落ちる上に、吐き気もします。食べられていないので戻すことはないですが、うぇっと言ってしまうのです。そばで見ている人はあまり気持ちよくないでしょう。
最近ちょっとつらいことがあって、２日前に激しい胃痛と腰痛まで起きて、一日横になりました。腰痛は一日でだいぶ楽になりましたが、胃痛は弱くなったもののまだ鈍く続いています。
でも、本来私も食べることが好きです。
強いストレスがかかると、自分の好きなことを取り上げられてしまったようになります。でも食欲がないのでそれほど苦痛ではなく、自然に戻っていくのを待つだけです。
人と食事をする時に食べられないことが気になるのですね。つらいですね。
状況がよくわからないまま言うのはよくないですが、案外周囲の人は、食が細い人くらいにしか思ってないかもしれません。
誰にも相談できずここにメールをするのもとても勇気が必要だったでしょう。
今まで出来なかったことをやってみたのだから、このまま毎日を無理せず過ごしてみてはどうでしょう。
少しでも、気持ちが楽になるとよいですね。
沙樹
