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リスカをやめたいです。今私はリスカをしないようにとしていてここ数ヶ月していません。でもずっとイライラしていて切り

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リスカをやめたいです。
今私はリスカをしないようにとしていてここ数ヶ月していません。
でもずっとイライラしていて切りたくてたまりません。
でもリスカした後は必ず後悔するし、人に見られるのも嫌です。
だからやめたいです。
でももうもちそうにないです。
どうしたらいいと思いますか？

名前のない小瓶

40069通目の宛名のないメール

小瓶を1116人が拾った保存0人

お返事が届いています

ななしさん

辛いときには切ってもいいんだ。ただ、傷の深さを浅くするとか、数を減らすとかしていけば、自然とやめられるようになる。いきなりやめようとすると、ストレスがどんどんたまるから、最悪の場合は死んだり、病院送りになるから気を付けろ

ななしさん

リスカに代わるなにかを見つけること、かな。

わたしはひたすらクッションをなぐったり、カッターで下敷きとか机とか切ったり彫ったりしてました。

でも急にやめれないと思うし、我慢出来ないくらい切りたくなったら切ってもいいと思うよ。

むりは禁物さ。( 血が止まらなくて絆創膏じゃ意味ない深さとかは腕が悲鳴あげちゃうから気をつけてね)

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

彼氏の近くにいる可愛い女の子のおはなし。自分は本当に心が狭いんだと思います。彼氏に積極的に話しかけたり、明らかに特別視してる感じを出すそんな女の子

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

家族から離れたいと言って、本当は自分が家族に依存していたことに気付かされた。

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

わたしにはいうけど、その言ったこと自分でしてないなぁってしみじみ思う思う

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

私を蔑ろにする奴らは苦しんでほしい。極刑してほしい。

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

俺のことなんか心の先から好きになってからは人なんてこの先ずっといないよ

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

理不尽にチクられたことに対する愚痴

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

しにたい

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正太郎

40069通目の小瓶

2024年10月20日（日）

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

妹(成人済み)からの人格否定の言葉に耐えられません。「早く死んでくれ」「お前と血が繋がっているのが恥ずかしい」「お前が死んでも後悔しない」など、周りに人が居ても暴言を吐きます。

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クロ　花步の待ち人🖤🔑🌙

40069通目の小瓶

？おかしい。僕、死ぬはずだったのに。生きるならせめていなくなった親友のためにも頑張らなきゃいけないのに。誰か僕の生きる価値になってくれ。

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ルタ

40069通目の小瓶

私に対しては穏やかだけど、人に使われるのが嫌いで仕事が長続きしない酒好きの父親。気が強く声も大きい、幾度となく私を言葉で傷つけた母親。

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

たとえ成功者や弱いものを利用する人間が現れ続けても、けっしてだまされない。

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蒼月

40069通目の小瓶

ゴミみたいな気分。嬉しいことがあった。楽しかったし、たくさん甘えられたと思う。なのに、今は何もない

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名前のない小瓶

40069通目の小瓶

何事も一概に言えなくて優劣もないと頭ではわかっている。

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私のB面

40069通目の小瓶

変なお客さんの話。開店する5分前に、間に合いました！とお客さんが入ってきた。私は、約束をしていない

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