社会不安障害を自力で治す方法あったら教えてください。
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ななしさん
スバリないよ!私も不安症候群だから、わかりますが、まず自力だったらちゃんとした職場についてストレスフリーの職場に、もうひとつは独立して好きな仕事を選択することじゃないかな。環境変えるって効果あるよ。そもそも不安とは?
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