社会不安障害を自力で治す方法あったら教えてください｡

名前のない小瓶

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ななしさん

スバリないよ！私も不安症候群だから、わかりますが、まず自力だったらちゃんとした職場についてストレスフリーの職場に、もうひとつは独立して好きな仕事を選択することじゃないかな。環境変えるって効果あるよ。そもそも不安とは？

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名前のない小瓶

40932通目の小瓶

親への憎悪が止まらなくなった。親は1人の人間としては立派だけど、人間の親になるのは向いてなかったと思う。

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臆病者

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臆病者の小さい話

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Evil

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私の存在は相手を幸せにはしない。むしろ傷つける。そして私も幸せにはならない。まあそれはどうでもいいが。ということがよりはっきり分かった

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カラカラ空回り

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今、ふと思う事。異性を勝手に好きまたは好感を持つようになり自分一人で盛り上がるが、相手は結婚していたり彼氏持ちばかりだった。

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名前のない小瓶

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○ねないのなら、ずっと寝ていたい。

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名前のない小瓶

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本人がいないところで、姉が母を口汚く罵ることがある。もちろん母が悪いときもあるけど、女手ひとつでめちゃくちゃ苦労しながら育ててくれたのに、なんでそんな酷いことが言えるんだろう

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名前のない小瓶

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大事な人が適応障害だと診断されて休職することになりそう。話を聞くと仕事内容的にしんどそうだった。

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名前のない小瓶

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○にたいですが

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名前のない小瓶

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友人から電話が来ます。嬉しいのですがいつも毎回生きてゆくのが辛い、怖い、死にたいを繰り返して言います。こんな状態の私は友人に何と勇気づけてあげたら良いか解らないのです

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クロ　花步の待ち人🖤🔑🌙

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？おかしい。僕、死ぬはずだったのに。生きるならせめていなくなった親友のためにも頑張らなきゃいけないのに。誰か僕の生きる価値になってくれ。

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にぎり

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朝起きて、仕事や学校に行って、ちゃんとやることやって、ご飯も食べて、動画みて。毎日そんな生活ができてるのに私は何が不満なの

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飛べない蝶々

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こころ。そもそも心はどこにあるのだろうか。脳みそを切り開いたとしてもそこに心はないし、胸を切り開いてもそこにあるのは心ではなく心臓だ

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名前のない小瓶

40932通目の小瓶

姉が嫌い。早く家から出てかないかな。早くどっかいかないかな。早く死なないかな。早く姉から解放されたい

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名前のない小瓶

40932通目の小瓶

無理。なにが無理なのかは知らんが。というような駄文詰め合わせの小瓶を流した者です。そこのお返事で、とある方の著書を進めて頂きました。今度借りてみようと思っていたら、なんとびっくり

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光風~kofu~

40932通目の小瓶

わけもないのに涙出てきた。

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