ななしさん
ストレスと過呼吸が似ているのか、私には分からないけど...
普段私たちは、無意識のうちに呼吸をしている。
酸素を取り入れるという言葉からも、吸うことが重点視されるけど、実は吐くことが重要らしいです。
吸う為には吐かなくてはいけない。
ジャンプするにも、伸びきった体では出来ないので、その前に一度、縮まらないといけない。
あぁ...そうかぁ!!
心が成長する為には、適度なストレスが必要ってことが言いたかったんだね♪
ストレスが吐き出せなくなって、パニックになって、またストレスが増えて...
これでは心も成長出来ないもんね!!
確かに似てる!!
りぃふさんに教えられました...
ありがとうね♪♪
by 京