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ストレスと過呼吸は似てるなって思った。吐けなくなって、パニックになって、吸っちゃうとこ。それでまた吐けなくなる

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ストレスと過呼吸は似てるなって思った。


吐けなくなって、パニックになって、吸っちゃうとこ。
それでまた吐けなくなる。
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ななしさん

ストレスと過呼吸が似ているのか、私には分からないけど...

普段私たちは、無意識のうちに呼吸をしている。
酸素を取り入れるという言葉からも、吸うことが重点視されるけど、実は吐くことが重要らしいです。

吸う為には吐かなくてはいけない。

ジャンプするにも、伸びきった体では出来ないので、その前に一度、縮まらないといけない。

あぁ...そうかぁ!!
心が成長する為には、適度なストレスが必要ってことが言いたかったんだね♪
ストレスが吐き出せなくなって、パニックになって、またストレスが増えて...
これでは心も成長出来ないもんね!!
確かに似てる!!


りぃふさんに教えられました...
ありがとうね♪♪


by 京
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