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ご助言頂きたいです。同じ部活の友人と後輩ちゃんがとてもストレスを抱えています。2人とも楽しい時には

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同じような経験をされている(いた)方にご助言頂きたいです。
同じ部活の友人と後輩ちゃんがとてもストレスを抱えています。
2人とも楽しい時には一番楽しそうに笑う子たちなんだけど、溜まってくると悲しさとイライラで満たってくる。
勉強伸びないテストに追われ
将来のことも決めきれなくて
部活も自分の目指してるようにできないし大会近い
それが全部必死でやってるのに全部うまくいかない!!ときたら…………。

何か提案しようとしてもあちらはぷんすこだし悲しみだからあまり意味がなくて……。

さぁこのお2人様にわたしはどうしたらよろしいでしょうか。
名前のない小瓶
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部長さんですかね?おかん気質の面倒みの良い方なんやろなぁ。

ここはおひとつ、何でそれが気になるンか、ご自分に問うたらよろし。
場が楽しくないのは主さんの問題やから。

悲しさもイライラも、基本その人のもんて思ったら、そこに足突っ込む必要もないし、やるにしても度合いも頻度も少なくなるんよ。ましてや提案しようとする心根は主さんがそこに問題ありと規定しとるわけやからね。
そんなん、嫌やから解決したいんは当然やんって思うかも知れへんけど、もっとそこ掘ってください。問題や、て思うこと自体が問題作ってるいうこともあるんやし。

自分の内面の問題が外に起こっとる、っていうのはそういうことやねんから。
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