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自傷行為について、聞かせてください。私は1ヶ月前から軽い自傷行為をしています。何かカッとする事があると

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自傷行為について、聞かせてください。








私は1ヶ月前から軽い自傷行為をしています。









何かカッとする事があると手の甲をカミソリで傷つけてしまいます。


血が出てきたのを見ると少し安心します。






そのカッとすることはだいたい学校であり、自傷行為をするときはトイレの中でしています。







そしてこの前、手の甲をカミソリで切った跡を、もしかしたらクラスの人に見られたかもしれません。









私が手の甲を切るのは誰かに見てほしいとか、構ってほしくて、わざわざ手の甲を切っているわけではありません。









普段も見られないように長めの袖のセーターを着て手元を隠しています。









本題なのですが、自傷行為をしている人の跡をみたら嫌な気分になる人はいますか?









普通に考えたら嫌な気分になるのはあたりまえなのかもしれないですが…











みなさんに聞かせていただきたいです。

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ななしさん

嫌な気分になっちゃったり
可哀想とか、中には
怒られる人が多い見たいです。
でも共感力が高い人は
わかってくれるかも。

ななしさん

近づきたくないとは思う。見せてきたりしたらドン引き。
自分のことでも心配事が絶えないのに、他人の心配事まで抱えきれない……

ななしさん

正直、どうでもいいってのが本音。
人には人の事情があるし、
私に害があるわけではないし、
アピールがうざいわけでもないし。
痛そうだなとは思うけどね。

ななしさん

血や傷が苦手な人もいますし、見ると気分が悪くなるという人もいますよね。
中にはめまいを起こしてしまう人もいるようです。
小さな子供に見せてしまうのも良くないですよね。

血が平気な人でも、傷を見たら心配になるでしょうし、何かあったのだろうかと気になるでしょう。

ななしさん

嫌な気持ちにはならないけど
切った直後は痛そうだから力抜ける
跡形くらいなら何とも思わない

ななしさん

ずっと明るい道を歩いてきた人には自傷行為に至る心理状態がどんなものなのか全くわからないので、対応に困るのではないかと思います。
少し不安定なところがある人なのかな?という印象を持たれるかもしれませんが、だからどうということではないと思います。

人に見せつけたいわけではないとのことなので、自分ではどうにもできない気持ちの発散やダメな自分に罰をつけるような気持ちでされているのかもしれませんね。
自傷行為はよいことではないけれどもそれで一時的に楽になるならやってもいいと思う。
原因を解決できるよう、味方になってくれる人が見つかるとよいですね。

江中

いやな気分とはまた違うけれど、
さっと血の気が引いてしまうかな。

そうまでしてしまう何かがこの子の中にあって、
自分はそれに気づけていないのだと。

仲のいい子ならば尚更。


見た側も見られた側も経験あるけど、
どっちも心臓を握られたみたいになる。

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