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失恋の立ち直り方を教えてください。初めての彼氏だったので3ヶ月たった今でも忘れることが出来ません

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最近失恋をしました。初めての彼氏だったので3ヶ月たった今でもなかなか忘れることが出来ません。一体どうすれば失恋を忘れる事が出来ますか?体験談などがありましたら教えていただけませんか?よろしくお願いします。
名前のない小瓶
43889通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶
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自分の好きな事に没頭してみるのいいですね。私は絵を描くのが好きなのでたくさん描いてみようと思います。お返事ありがとうございました。

ななしさん

失恋つらいですよね。自分からお別れを言ったときと、お相手から告げられた時とまた悲しみの深さが違うと思いますが、自分が昔失恋した時は独りになったとき、とにかく泣きました。情けないほど泣きました。そして 自分の好きな事(私は読書)をして それに没頭しました。そうすると次第に傷が癒されていったと思います。ご参考になるかわかりませんが
名前のない小瓶
(小瓶主)
【小瓶主さんからお返事きたよ】

少しずつでも、前に進んで行きたいと思います。お返事ありがとうございました。

ななしさん

忘れる事は、ないけど、苦しさは、時と共になくなるよ
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