部活が限界 先輩1人にやめろと言われた。「そんな態度すんならやめろ。部室にもくるな。近づくな｣って言われた

僕も監督に練習に来るなと言われて一ヶ月が経ちますが意地でもやめたくないので練習に来続けています。まだ無視される毎日ではありますが他のチームメイトにら認めてもらえているのでなんとかやっていけています。お互い頑張りましょう

その先輩は人間性が小さい。
しょうもない人。
そんなしょうもない人間のせいで病むのは損。
悔しかったらしっかり練習して誰よりも練習して
自分がされて嫌な事を後輩にしないこと。

眠れないほど悩んで苦しいよね。

代わりに私が一発殴ってやりたい。

自分は
誰かも分からない人から部活の鞄にマヨネーズ入れられたり「試合も出れないんだったら練習来るな」って同級生に言われたりと嫌な事ばかりです。親や先生に相談するのは迷惑がかかるかもって思って勇気がいりますよね
じゃあ幼馴染とか他の部活の友達とかに相談してみてはいかがでしょう？意外とそういう人に話してみたら心配などせずに笑い話にしてくれるはずです。友達と一緒なら色んな人に話す勇気が出て来るはずです！相談すればあとは話し合いなどです。ここら辺は自分の力を信じて言いたいことを言っちゃいましょう！話し合いの場では相手も聞く耳を持たざるをえなくなります！

今の自分とほぼ同じような状況ですね。

自分も部長にほぼ毎日と言っていいほど部長やめろ、必要ない、使えない など言われています。 その度やめたくなるし、なんで平気でこんなこと言えるんだろうって思います

自分も覚えが悪くて何度も同じ失敗をしてしまうのですがミスりたくてミスってるわけでないという事は理解してもらえないです

しまいにはやる気がないならやめろと言われました。ほんとに精神的につらくて正直辞めたいですが、ここでやめたら部長の思う壺なので辞めれないのが現状です。
辞めろと言ってくるのは一種のパワハラだと思うので辞めるなら自分は先生や相手の親を巻き込んで辞めようと思います。

実力あってもキャプテンの器ではないな。

お返事ありがとうございました。

これは主さん1人では手に負えないことではないでしょうか。
既に後輩を巻き込んでいます。
客観的に見てもお一人でどうにかなる問題ではありません。顧問や担任、カウンセラーの大人は頼れませんか？

主さんの心も大切です。またこの様な事を平気で？やっている先輩も心配です。
1人で悩まず誰かの力を借りて下さいね。

その先輩が直接新入生に備品を渡すわけじゃないなら、先輩が意地張ってるせいで他の人にも迷惑かかってることになる。
顧問の先生に相談して注意してもらったら？

【小瓶主さんからお返事きたよ】

小瓶主です。はい。45497通目は私が流しました。2通目の方がおっしゃっている通り私は批判や怒られることに強く恐怖心を感じます。

流してしまうと入ってきたばかりの後輩になにも教えられない、迷惑かけてしまう(あちら側は私が謝罪に来ない限り新入生に渡すはずの備品を渡さないつもりでいる、その他にも色々…)、ぶつかったら拒否される、どうすればいいのかわからず未だに葛藤しています。

先日1度謝罪にいった(ぶつかりにいった)のですが拒否されてしまい…。
関わらないようにしても怒られ、関わっても怒られ。

さらに途方に暮れています。
部活やめようか、と考えてしまってもうどうしていいかわからないです
部活のことを考えるだけでお腹が痛い。息苦しい。泣きそうになる。

憂鬱です。

自分の心と向き合うきっかけなのかな…と考えてみます。

一番いいのは部活やめることだと思うけど、でも続けてきた部活やめるのは嫌ですよね。
先輩が引退するまで耐え続けるか…。
顧問の先生とかには相談できないのでしょうか？相談したらしたでまた先輩からの当たりがキツくなるかもしれませんが…。
ちなみに他の部員の方はどう思ってるんでしょう？我関せず、な感じだったらどうしようもないけど、相談乗ってくれる子がいたり、心配してくれる子がいるなら、周りから固めちゃうってのも手の一つかもしれはいです。

45497通目を出された方ですか？違ってたらごめんなさいね。

これは相当きついなと思います。これは主さんのせいではないから。これ、当たり屋ですね。悪意を持ってぶつかってくるってやつ。

多分ですが、主さんは批判されるとか怒らるってものすごく答えませんか？誰もが勿論嫌なんだけど、特にこれをやられるときつい人達が確かにいます。私もそうなんですけどね。（ここで好き勝手に言ってますけど自分ビビりだという自覚はあります。ホント）

先輩にバーカって心の内で言う人と、もっとちゃんとしよう、きちんとしよう、怒られないようにしようと動く人はいます。主さんは後者なんだよね。これはある程度しょうがないんだと思う。

で、どうしようかと言う話です。

当たり屋ですから、いくら主さんが気をつけても、隙を見ては突っ込んできますよ。だから異常に気をつけても効果は無いどころか、既に主さんの頭でどうにかしようより正直な体の方が反応始まってしまってます。頭は嘘つくけど身体は嘘つかないからね。

変な書き方で申し訳ないけど、先輩は主さんをいじめることでとっても気分が良いんです。いじめがいがある。だってしょぼんてしてくれるから。理由は何でもいいんです。自分に従順であるだけで先輩ははっぴぃなんです。

こっからが大変ですが、きちんとしよう、謝ろうはもう必要ありません。だってそれ求めてないですから。断られるでしょう？

主さんが、先輩って本当に自分勝手で気分屋で酷い面を持っている人だって客観視できたらそこから変化です。理不尽と思える（かどうかは主さんが決めてね）欲求にはぶつかるか流すか決めましょう。楽な方を取ってね。流すなら謝ろうとしないことです。理不尽なんですから。自分の出来ることは（謝罪したいと思って実行しようとしたとか）やったらそれ以上は相手にしないことです。

こころのうちで「それでいいの？怒らせたままでいいの？」と言う声が聞こえるかもしれませんが、謝罪したいのは主さんの批判されたくないという声です。でももう十分ではありませんか？
完璧に相手からもういいよ、の声を引き出す欲求はしばし脇に起きませんか。

何度も書きますが、どうもこれは先輩の欲求不満のはけ口のようです。はけ口を向けられないようにするのは、一生懸命謝罪に向かうのではなく、はけ口をお断りすることです。それ以上相手にしないことです。

怒鳴ってる時の醜い先輩の顔を見てください。般若のような怖い顔だよね、きっと。
そうして浅くなっているご自分の呼吸をしっかり感じてお腹を通して足の下へ流してください。先輩の怒鳴り声はその呼吸と一緒に心と体から押し出してください。

主さんは既に頑張っているじゃないですか。
当たり屋先輩より、ご自分を労わってあげてね。はけ口を満たしてあげるより、ご自分を満たしてあげてね。
先輩以外の人にも頼ってみてね。

長くてごめんね。もひとつ。
この苦労を主さんのコミュニケーションを考えるきっかけにして貰うとこの体験が生きてきます。アサーティブコミュニケーションや自分の性格、心の健康、なんでもいいです、是非手に入れてください。この想いをこの先の黄金に変えられるのは主さんだから。

辛い経験が人を幸せにします。
心から応援しています。オセロのようにひっくり返せる日が来ますよ。

謝れば済むと思ってると思われてんじゃない？
もしくはあなた自体が気に入らないか。
同じミスで他の人とあなたとで差があるなら後者だろうね。
なにをどうしても相容れないから極力関わらないようにするしかない。