vazakn
あ、ネットやりたい。
となった時に、別の行動を起こすことを続けると「ネットやりたい」と思う原因が再び起こった際には、別の行動が取れるようになるのではないでしょうか。
うんざりするということは、変わりたいと思っているということ。
ドMな貴方を、ドSな貴方がいじめているのかもしれません。
日常に、何か変化を取り入れてみてはいかがでしょう。
何時もの道でなく別の通りを選択するとか、新しい雑貨、部屋の模様替え、柔軟体操、運動、生活習慣。
何でも身近な所から色々なことが変えられます。
何でも出来ると思います。
変わるのが重要なのではなく、変えようと行動することが大切なのだと僕は思います。