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セルフイメージの棚卸し中です。ひとつひとつほんきでやってるぶん重いのですが、でてくると感慨深いです

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まれちゃんですっ!

セルフイメージの棚卸し中です。

ひとつひとつ、ほんきでやってるぶん、
重いのですが、
でてくると、感慨深いです。

質問がいくつかあって
事実の羅列をかきだして、それらをザーッと読んで
最後に浮かんだ、
「あなたはひと言で言うとどんな人ですか?」

わたしという人・・「生きる力の弱い人」「無力感の強い人」
(さらに細かく見ていくと)
健康・・「その辺のつまらない人」
住居・・「へとへとの人」
結婚・・「何もしなくても存在自体が『重い人』」
恋愛・・「出せない人」
お金・・「空虚感の人」
人付き合い・・「他人との間に厚い壁がある人」
仕事・・「せつない人」

仕事の、せつない人、というのは
実は、責任感が強いというのが、最初に出たんだけど、
(意外でした!)
こころのことがいつもひっかかっていて
これに限らずだけど、持っているものが等倍で出しきれていない。
恋愛のテーマで出たものとも、とても似ています。
ま、同一人物ですので。

結婚の、重い人というのは、
これも言葉足らずで誤解も多そうですが
一般的に言われる、相手を拘束するほうの「重い」
ではなく、
こころのことがひっかかっていて、
なにもしなくても、重苦しいコンクリートの塊のような
存在、の意味です。

で、これで止まっていては無意味なので、

それらをひっくり返します。
(新しいセルフイメージですよ)
ちなみにこれは「なりたい私の姿」とは違います。

すでに、持っているのに、当人が無自覚な片割れを
掘り起こしているだけです。
(ステキだなぁ・・)

わたしという人・・
「どの場所でも咲ける人」
「生きる力の強い人」「雑草食っても生きていける人」
「復活力のあるおきあがりこぼしみたいな人」

健康・・「唯一無二の人」
(わたしの代わりはどこにもいない)
住居・・「ゆったりした人」
結婚・・「単独飛行の人」
恋愛・・「裸で立つ人」「恥もさらせる人」
(自分の一部だから)
お金・・「ガツガツ躍動感のある人」
「生きることにエネルギッシュな人」
人付き合い・・「他人に自分をゆだねてない人」
仕事・・「もっているものを出しきれる人」

で、じゃあ、そういうひとなら、どう行動するか?
などなどを、書き出していくのです。

で、そっちで、生きる!!

ひっくり返してみてわかるけど、これってね、
無自覚なだけで
きちんと噛みしめてみれば
自分の中にもあるんです。

記憶として。

ああ・・
なんでもないっす・・。
感慨深すぎて、歯ぎしりの思いです。
ありえんくらい、低く見積もって生きてきたんだなぁと・・

そりゃあ、それに見合った人間関係しか、ないわなー。

+++

以上は講座で習ったことなのですが、
どうもね、モグラたたきのように、ひとつ解決しても
また、違うところから噴き出すというのは
わたしも勘違いしていたのですが、
出来事の「価値観」の書き換えで、楽になれるではなかったようです。

もういっちょ、下、深い部分、セルフイメージみたい。
あたしに関しては深くなっとく。

(これは、あくまで自分が通ってるとこのやつだから、
価値観の書き換えによって、
わたし楽になったよ!のひとは
それが、その人の着地点なので、
正誤はないので、あしからず)

だれかに言いたいけどいうひとがいないので
宛メに出しました。
おもくそ私事なので
読んでも読まんでも、ぜんぜんオッケー!

で、さらに、まるちゃんは
(名前にも進化が・・)←うそだよ
まだまだ、やる用事があるので
そっちが、本丸です。
・・本丸って、いっかい言ってみたかったので
気が済んだ*

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主さん)

おー、2年半くらい前の小瓶ですね。
心理講座に通ってる頃です。

もう、今見ると、字が多くて
読む気が失せる。

なんていうか、全く自分を生きてない人の
いうことだなぁと、前半部分見て
げっそりです。

でも、その時なりの精一杯ってのは
見て取れます。
(ヒーハー)

人に歴史あり!

おつかれさんです、まりちゃんよっ!
(ヨシヨシ!)
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