生理痛、ロキソニン＋ブスコパンでも効かなくなって、病院でボルタレンもらったけれど、効かなかった..。
今回のはそこまでひどくなかったけどボルタレンまったくだめで。
だからただ、合わないんだろうな
他にいいお薬ってないのかな…？
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ななしさん
食生活はどうですか？サプリもあるし栄養足りてないと生理痛酷くなりますよ。後キツイ薬飲みすぎると体が慣れて効かなくなりますよ
ななしさん
同時進行で、
体をあたためたり（冷えとり健康法がおすすめ）、
布ナプキン使ってみたり、
食生活や生活リズム改善してみたり、
ストレス減らす工夫してみたり、、、
「元の痛みを減らす努力」も、
とても大事だと思います。
痛みや不調って、
体からの「気づいて！」というお知らせなので、その声を無視してお薬で抑えてばかりだと、
どんどん強くなってしまう気がします。
ななしさん
つらいですね。。
エルペインでやっと救われた者です。
私にはすごく合ってました。
もう３年ぐらいになりますが、変わらず効くので、機序がぴったりなんだと感じています。
ただ、エルペインの成分は、イブプロフェン・ブチルスコポラミン臭化物の二段構えだから、ブスコパンが効いているかどうかで変わってくると思ってます。
どうなのかなぁ。。。
ななしさん
下半身を暖かくすること、普段から運動する、ストレッチする、ラベンダーなどのアロマをやる、ツボ押し、などかな。ツボはくるぶしから、指を横にして三本分の位置にある。それから、確か足の中指と薬指の間にもあるよ。それから生理中のストレスケアなど。無理しない、休む、イライラしない、リラックスを心がける。ご飯もちゃんと食べることかな。薬の事は分からないや。
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