自傷行為するのがやめられそうにないんだ。バレそうなんだ。私はただバレない自傷の仕方教えて欲しいだけ

多分暗い。まぁいっか。

私ね？自傷行為するのがやめられそうにないんだ。

まぁやめる気もないけどね。

でも、最近すごいバレそうなんだ。

だからさ、私や自傷行為してる人を否定しない人。

バレない自傷の仕方教えて？既にやってるのは

首を絞める、爪を噛む、指を切る、指の皮をはがす。

このくらいかな？

あと「やめろ」とか、「相談に乗るよ」とか言っても意味無い。

私はただバレない自傷の仕方教えて欲しいだけ。

自傷してる人を否定する人、「どうせかまって欲しいだけだろ。」とかいう人。

それ言われた人の気持ち考えてる？

って思う。

とりあえず自傷のバレない方法教えて？

お願いします。

名前のない小瓶

46899通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

これ自傷になるか分かんないですけど、私が良くするのは、腕を爪でかきむしります。これだとどうしたの？って言われても、｢痒かった｣｢かいただけ｣などと誤魔化すことができます。

桜剣

切った所を爪でひっかいたら多分ばれないと思います。夏だったら蚊に刺されたと言えば言い訳出来ますよ。

ななしさん

自分は鉛筆で手に書いてます
鉛筆だから消えるし次の日には消えてます

ななしさん

ゴムぱっちんオススメ。
跡も日にちとか時間経てば消えるよ。
アムカしてたけど少しだけだったから
やめてゴムぱっちんでやってるw

ななしさん

私は腕を噛んだり、口の中を噛んだり、自分の頭を叩いてます。ただ腕を噛むのは蚊に刺された感じになってめちゃくちゃ痒くなるのであんまおすすめできないです。

ななしさん

太ももとか、腕の根元とかがあまり痛くないし、ばれにくいと思います（経験談）

ななしさん

私は腰(骨盤が出ているところの少し上)に薄く切っています。脂肪や筋肉がついているところなのですぐ塞がり、場所が場所なのでバレにくいと思います。欠点としては痒くなりやすい、血が出にくい、痛みが少ないというものがありますが、なかなかおススメです。「引っ掻いた」や「転んだ時にできた」などと誤魔化す方法も多い気がします。主さんが望む通りの世界になりますように。同じ秘密を持つ仲間として参考までに。

ななしさん

ふとももの上の方はバレないよ～！
着替えのときとかもロンT着てれば隠れるし、よほど詮索好きな人とかに見せろって言われてもきわどいとこだから「セクハラやめて」って言えばなんとかなる！

ななしさん

私は､口の中を噛んでます。

ななしさん

太ももの内側にやる

ななしさん

こんにちは初めまして。現在中学3年生受験待っただかのものでございます。私は最初に自傷行為をしたのは小学5年のときでこの時は爪で手の甲を引っ掻いて薄皮と少し肉がえぐれるまで引っ掻いていました。これは時間が経てばほとんど見えなくなりますが、それまではちょっと目立ちます。なので私は次に手首の太い血管の部分を爪と爪で挟んでハサミの容量で切ろうとしましたが上手く切れなかったので、剃刀で斬ることにしました。これだったら薄くやってすぐに止血(ティッシュで抑えたりお風呂入ったり)すればあとは手当しなくてもバレる可能性はかなり低いかと思われます。←経験済み
カッターはあまりオススメしません跡が残るのであとはふくらはぎとかオススメです「何かに引っかかっちゃったのかも...！」って言えば大抵そっか気を付けてねで済むので...。かなり長文になってしまいました。すみません！

ななしさん

僕も同じ。
僕は、あたかも怪我したようにやる。
例えば、腕を強く打ち付けてあざにしたり、手に細かい傷つけたり
そんくらいだったら、ごまかせる

ななしさん

アムカはどうですか？私はアムカをしています。指先は見えやすいし、作業もしにくくなると思います。でも、指の皮は、はげかけていたのが気になってはいじゃったと誤魔化せると思います。
アムカを絆創膏で隠せる範囲にするのがばれにくいと思います。１ヶ月ごとに場所を変えれば、けがをしたですみますし。
できれば自傷行為の回数を減らすのがいいと思います。ですが、自傷行為をすることで気持ちが落ち着いたりとかするなら、自傷行為は自分を守る一つの手段だと思っています。だから、私はアムカをしています。いつか、自傷行為が必要なくなるといいですね。

ななしさん

ゴムパッチンなかなかどうして痛いやで〜リアクション芸人の皆さん凄いわ。

名前のない小瓶

お腹とか？
多少肉ついてるとこだから、
深く切っても安心だと思う。
私は短いナイフでお腹切ってる。血がなかなか止まらないけど、浅く切るならすぐ固まるし、バレないと思う。

ななしさん

手だと荒れたりするし、よく出す部分だから、場所を変えるのが良いと思います。でも手首はバレやすいのでおすすめしません(体験談w)

ななしさん

半袖シャツで隠れる部分は大体大丈夫ですよ。
わたしは彫刻刀で切ってしまいます。小さな力で済むので楽だし、痛みは味わえますが、痕が残りやすいですね…

ななしさん

足(爪、指、～、)はばれにくいと思います。

ななしさん

ほかの人も言っていますが人に見えないところを切ったらバレないと思います。
確かにリスカをすると構ってほしいだけだろっていう人いますよね、そういう人ってそんなに追い込まれたことないから言えるんですよね。
別にリスカはしてもいいと思います、ほかの人に迷惑かからないんで