愛されたい。でも、愛されるような人間じゃないことくらい分かってる。でも、愛されたいんです。愛されないと

身体症状としての自覚があるなら、
ストレスケアを行ってくださいね。
その上で乗り切りましょう。
愛は自分から与えないと中々反って
来やしません。
分からないならそれでもいいけれど
愛の形には様々なものがあるので、
愛について学ばれるのも良いかもし
れません。

あなたのお母さんが、あなたを十月十日お腹で育てて産んだから、あなたは生まれた。

ご両親(あるいは育ての親)が、一生懸命オムツ替えや離乳食づくりをしてくれたから、あなたは無事に赤ちゃんから子供になれた。

親が仕事をしてお金を稼いでくれたから、あなたはちゃんとご飯を食べて、服を着ている。

学校に行くようになってからは、もっと世界が広がったでしょう。
親戚との思い出は？友達は？先生は？近所の人は？

買い物に行った時、丁寧に接客してくれる店員さん。ネット上で優しい言葉をかけてくれた人。

スーパーで売ってる野菜は、業者さんが作ってくれているから、自分で栽培しなくても食べられるんです。肉や米やお菓子も同じ。

そして、あなたの言葉をここに載せてくれた管理人様。

形は違うけど、ここに書いた全部が愛なんですよ。

「愛されたことがない」なんて、まるで1人で生きてきたみたいな言い方。そんなはずはない。あなたが生きる為に、今までどれだけの人から助けられてきたか、今も助けられているのかを、1度ちゃんと見てごらん。

そして、愛に気づいたら、そのひとつひとつに感謝すること。
さすがにスーパーの野菜にいちいち言わなくてもいいですけど(笑)例えば応対してくれた店員さんや、道を譲ってくれた人とか、些細なことにも感謝して、ありがとうと笑顔で言いましょう。
ありがとうと言われて嫌な人はそうはいません。私自身、接客業をしてるから言いますが、何か案内したり説明したりした時に、ありがとうと言って下さった方には、笑顔が20％増しになります。
ありがとうをたくさん言う人は、周りから向けられる笑顔も多いです。それだけ周りの心を幸せにしてるってことです。

誰だって、自分を幸せにしてくれる人を特別に大切に思います。
そして人を幸せにする方法は、こんな小さなことから始められるのです。

抱き締められて「愛してる」と言われることだけが愛だと思っていませんか？

家族や恋人から大切に愛されている人は、それまでの人生で、たくさんの人を幸せにしてきているはずです。その積み重ねが輝いて人を惹き付けるんです。

まずは、ありがとうを増やしましょう。
愛は決して手の届かないものじゃありませんよ。

あ、飢餓状態です。
そのまま、がんばってください。

耐えどころです。
ギリギリのとこで、自分も愛を持ってること思い出せます。
人からもらおうとするの、耐えてみてください。
内側から溢れ出てくるから。

ともにがんばろう！