自分が世界で一番嫌い。世界で一番殺したい。
やることなすこと、全部要領が悪くて、しかも先伸ばしにして、結局ギリギリで間に合わなくて、の繰り返し。反省も後悔もするのに、すぐに忘れる。それでまた繰り返す。
わかっているのに動けない自分が憎い。自分を殺したいって思っているのに、痛いのが怖くてリストカットすら出来ない自分が憎い。
「お前は生きる価値のないガラクタだ。人に迷惑掛けてないでとっとと死ね」と自分を罵る声がたまに聞こえる。「でもどうせ明日には生きてて良かったー、とか思うんでしょ？調子いいよね、本当に」と皮肉る声も聞こえる。
自分がバラバラだ。どこにいるか分からない。私は誰なんだろう？
名前のない小瓶
47368通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
自分の思いが綺麗に言語化されててすごく共感します
今も自分の心の言語化を他人の文章で満たしてると自分自身に後ろ指さされてるけど、すごく救われました。
お互いなんだかんだで生きていきましょう
ななしさん
自分も自分の存在がなければ周りにこんな迷惑もかける事なく平凡な生活を送れるのに。生まれた事を後悔して、もっともっと悪い状態に生まれた子に変わってあげたい。こんなにも命を粗末にしているのは自分だけだ。そう思います。夜が来ると1日の行動に反省して涙する日々。朝になっても気分が落ち込んだまま。学校では忘れてまた同じ過ちを繰り返す。そんな日々です。だって人間ですもん。生きることが楽しい人がいるなら生きることが辛い人もいる。自分のことが好きで生まれ変わっても自分になりたい人がいれば逆もいる。そんなもんなんです。
ななしさん
私は、みんなが普通にやっていることがうまくできない。
病気でもないのに。
運動も、勉強も、習い事も。
私の生きる意味って何だろうと思ってしまう。
そして、私の太ももが誰よりも太い。
あなたの方が私よりも、〝生きたい”の気持ちが強いと思います。
あなたは生きていて大丈夫です‼
ななしさん
僕も同じです。
世界一自分が嫌いで殺したいのに怖くてリスカできません
毎日夜に明日の朝目覚めませんように。と願いながら眠ってます
僕のことはどうでもいいけど
貴方に幸せを分け与えてくれる人が出来ますように。
ななしさん
私もあなたに共感できます。
ななしさん
私も同じです。宇宙で1番大嫌いなのは自分で、生きていたくありません。
親は片親で最近父の事を教えてもらいました。
父親のクズさといい所を同時に知ってとても複雑でもうよく分かりません。なんだかぜんぶが都市伝説を聞いている気分です。
楽しい時もあるけど最近は何をするにも気が乗らないし、今まで楽しかった事も楽しくなくなったりと、何も楽しく無くなりました。
友達も仲良い人がいたけどその中の1人の友達にハブられるに近い事をされたり、嫌なことをされるようになりました。
最初は我慢できたけどだんだんできなくなったり、家族にあったり……
他にも部活の大会でも、思うように結果が出せなくて、先生に覚悟を聞かれたけど上手く答えられなかったり、練習も夏バテで思うように出来なかったりね。
勉強だって平均以下だし、やる気も時間もない
そして自分のせいなのにグタグタと言い訳してる自分が嫌いです。
なんかもうぜんぶ嫌いです。
友達は好きだったから、ショックもでかいです。なんで？って問い詰めたいけどできないから凄く歯がゆい気分です。
寝る前になると寝れなくて、自分を責め立てるような声が聞こえます。
どんなに寝ても眠いし寝た気がしません。
こんなクズ人間だからなんでしょうかね。
自分よりも大変な人は沢山いるのに、自分だけ弱音吐いてダメですね。
こんな長々とごめんなさい
そしてありがとうございました。
ななしさん
ごめんなさい
なんの励ましにもならないのは承知ですが
自分が嫌いだけど自分のどこが嫌いなのかが多すぎてよく分からなくなっていて
ここまでしっくり来たというか同じだなぁと感じたのは初めてで思わず書きたくなりました
何を考えても僅かな失敗、最悪の場合が頭の中を占めて結局動けなくて後悔して…
それで友達関係も亀裂が入ってもう本当に自分が嫌で嫌で
お気持ち、よく分かります。
ななしさん
私も自分が1番嫌いです。時々、人間らしくて好きだなとか思う日もありますが、でもやっぱりすぐに嫌いになります。
なんでこんなに性格悪いのかな、なんで良くしようとしても上辺だけなのかな、なんで自分はこんなに魅力がないのかな。あまりにも魅力がなさすぎて、誰も自分を1番必要にしてくれることはありません。誰かの代わり、利用されているばかりです。
お陰様でよく1人になります。1人でいるのは嫌いですが、あまりにも1人になることが多いから遂に慣れてしまいました。親が去ったら、このまま1人で死んでいくのも悪くないなと思います。
きっと、あなたと私は同じ気持ちではないと思います。それでも、あなたの気持ちはとってもよく分かります。なかなか辛いですが、人生1度しかないので、お互いに楽しめると良いですね。
ななしさん
今まさに。自分が1番嫌いというのを検索して、このページに辿り着きました。
前向きな言葉は出て来ないけど、同じように感じている人がいる。この底辺から一歩ずつ、歩んでいくしかないし、死ぬこともできない。毎日を生きるだけ。目標なんて作る気力もない。それでもいいんじゃないかな。今日起きて生活しただけで花丸。
ななしさん
凄く凄く共感。私はおばさんですけど。。
でもね、私もあなたもまだ生きてます。
生きてて欲しい人がいる限り、きっと大丈夫。。
一つづつ、自分を許してあげよう。。
ダメでもいい。反省点は、一つづつ解消しましょう。
って、結局自分に言い聞かせてるんだけどね。。
頑張ろうね❤️
ななしさん
世の中には自分の非を他人のせいにする人もいます。自分の非を認められるあなたはこの世にいる誰かより明らかにマシな人間です。
そうは言っても, 自分のことを認めてあげるのは難しいですよね。日常のなかでうまく立ち回れたとき, 自分のことを褒めてあげるところから始めてみるといいかもしれません。毎日少しずつ自分のことを分かってあげればいいのです。
ななしさん
すごくわかる。とても。
世界で一番自分が死ぬほど嫌いなのに、
あなたのような人を見ると「たくさんいいところあるよ」って素直に思う自分も大嫌い。
自分には絶対思えないくせに。
今日も何とか生きてるね、お互い。
ななしさん
私も自分が一番嫌いです。
リスカしたいけどできません。
自殺も勇気なんてありません。
受験などの勉強もできず、
人の悪口ばっかりそんな自分が大嫌い。
だけど、そんな人は沢山いる。
自分が誰かわからない人だって沢山いる。
だから私は、誰か救ってくれる人を
ただただ必死に探してます。
お互い頑張りましょう。
ななしさん
はじめまして。
同じく自分のことが世界で一番嫌いです。
世界一が2人いますね。
かつて自分を殺そうとしましたがしぶとかったです。
このしぶとさが活かせれば良いのに何年もうまくいきません。
私以外に『自分のことが嫌い』と思う人がいると、幸せになって欲しいと願ってしまいます。
自分の可能性は否定できるのですが、自分以外の人の可能性は全面的に肯定しています。
矛盾してますが
どうか今日これからもあなたに幸せが訪れますように。
名前のない小瓶
（小瓶主）
吐き出しただけの言葉、誰にも相手にされない、と思っていましたが、まさかこんなに親切に応えてくださる方がいらっしゃるとは…。
お二方ともありがとうございます。少しだけ、救われた気がします
烏羽
長文失礼します。
自殺未遂、自傷経験者としてお返事すると、自傷出来ないなら無理してしないほうがいいよ。
その方が本当はいいんだ。中々止め辛くなるし、跡が残って、それにまた四苦八苦してしまう事もあるから。
生き物の本能として、生命反応というか、防御というか、生きようとする本能みたいなのは強いから、自傷ではなかなか死ねないし、やればやる程後悔して、さらに自分を追い詰めてしまうかもしれない。
リストカットすら、ではなくて、怖さを覚えた自分に救われたと思って、そこで止まってあげてくれませんか？
（もしも小瓶投稿後に、もうしてしまったのならそれはそれで仕方がないのですが）
ご自分の、上手く行かない所と向き合うにあたって、とても疲れた事と思います。
本当は上手くやりたいんだよね。でも、上手くいかない自分に腹ただしく思えてしまう。
とても悔しいんですよね。
反省できるのは素晴らしい事だと思います。
けれど、反省出来たからといって、次に必ず活かし、上手くやり遂げられるかというのは別の話だと思っています。
先延ばしにしても、ギリギリでもやるにはやるんでしょ？なら、やろうとする気持ちが少しだけでもあるなら、まずはその芽を気長に育ててあげましょうよ。
今すぐとも、無理にとも言いませんが、自分に対しての憎しみを、自分の為に少し和らげて、抑えてみませんか？
なんども自分を憎く思っていては、結局自分が苦しい思いをしてしまって、わかっていても動き辛いのも仕方ないんじゃないだろうか。
人には人の、自分には自分にとっての、その時その時でのやりやすいペースがあると思います。
それと、時には誰でもてんでダメな時、何事も上手くいかないような事があるとも思っています。
的確に物事を処理したり要領よくこなす事は、誰しもすぐにやろうとしても出来ない、難しい事なんじゃないですかね。
下積みというか、やはり今現在、ちょっとでも出来る事を少しずつでも着実に積み重ねて、たとえゆっくりでも近付けるようにしていくしか近道はないと思うんです。
一案として参考になれば良いのですが、どうしても反省した事、そこで気付いた要点を忘れてしまうというなら、メモなどの紙に書いたり、ケータイのメモなどを使って残しておくと、後から読み返せるしいいんじゃないかな。
ななしさん
１さんの仰る通りかと！言うことなし(^o^)／
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
