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眠れない。朝まで眠気がこない。朝から寝るわけにもいかない。このまま起きておいて早くに家を出ようと思うのに

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眠れない。朝まで眠気がこない。朝から寝るわけにもいかない。このまま起きておいて早くに家を出よう、と思うのにいつの間にか意識が飛んでて...気付いたらお昼。馬鹿だ。馬鹿すぎる。同じことばかり繰り返してる。
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ちいさな小瓶
おひるからの時間をしっかりうごいて効率よく使って、
それでも眠れないよるは、いっそのこと開きなおってそらをながめましょう〜^^
星のないよるも、ながれる雲が微かに見えたり ねこが何処かであそんでいたり。
夜があけるすこしまえ、まだ朝日にも染められていない透明な空のにおい
最初のひかりと共に満ちてゆくひとびとの気配
ひるまをすっかり寝て過ごしてしまったけれど、私はあの景色たちをみられてよかったっておもってます。
焦りが薄れたのか こころの隙間を埋めてくれたのか、あるとき すとん、と眠れるようになりましたよ♪
気楽に気楽に〜╰(*´︶`*)╯
よるがほんとうにつめたい季節ですね、あったかく過ごしてくださいね。
かい2
睡眠習慣を取り戻すために
これまでと違った行動をと
るように気をつけたら違う
ですたい。
諦めたらあかんよ。

ななしさん

鬱…?身体に悪いから昼夜逆転はしないほうが。多分。
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