週一回、エネルギーが切れる？
これで学校を休んでしまいます。
同じような人いませんか？
一気にドッと疲れてしまって、動けなくなります。
今中学3年生です。
1.2年のとき不登校で休んでいました。３年になってから高校進学のために通っています。教室にも通っています。学校は好きです。周りの人も好きです。行けば楽しいです。たくさん笑います。
それでも時々休んでしまう、甘い考え？を無くしたいです。背中を押してくれませんか？
朝起きれないのも改善したいです。
名前のない小瓶
48533通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
いやぁ、わかります！
私は38歳なんて大人も大人で、自分で大金をだして留学し、語学学校にたった3時間通うだけなのに週1でどうしても行きたくなくなってしまい、休んでしまいます。
私の場合はコンサルに相談し、学校を変えてもらう事にしました。
これで変わるかはわからないけど、環境を変えてみるのはいい事かなと思います。
週1休むのは甘い考えではありません！
逆に頑張り過ぎていて身体が休みを欲していると思うので、どうせ休むのであれば「絶対週1休む」と逆に自分ルールにしてみたらどうでしょう。
人はルールは破りたくなるものですので、そのタイミングがくるのを待ってみたらどうでしょう？
ななしさん
自分は高一なんですけど同じように1週間の途中で疲れが溜まりすぎて動けなくなることがほとんどです、自分は色々考えすぎちゃって病みそうになることが多いので考えすぎないようにしてます、休むのは仕方がないことだと割り切ってお互い頑張りましょう！
ななしさん
2週間に一度は学校を休んでいます。中学2年生からはじまり、3年生では毎週2日しか学校に行けず、うつになりました。受診して服薬治療をして高校からは2週に一度になりました。夕飯が疲れて入らなかったり、なかなかお風呂に入らなかったりします。ADHDのせいかと思います。
ななしさん
私も今全く同じ状況で学校を休んで、家にいます。
学校でもたくさん笑うし、週に一回どっと疲れるのも分かりすぎて自分かと思いました。 体力が人よりないのかと思って、筋トレを始めようとしたこともありました。笑 今の状況で学校に行けない日があるので、何か新しい楽しみを見つけませんか？私は今の推しに似てるイケメンがいるのでその人に会うのを楽しみに明日から行こうかなーと思ってます！笑 一緒にがんばってみませんか？
ななしさん
まず1度、病院に行ってみて下さい。
私が小学生の時、朝起きれなくて、それでほぼ毎日学校まで親に送ってもらってる同級生がいました。授業前の朝の会に間に合わないことも多かったです。
周りの子は「私達は荷物が重くてもちゃんと通学路を歩いていくのに、あの子はいつも車で楽してずるい」「自分で目覚ましで起きられないの？私は起きてるのに」と、その子に不満を持っていましたが、しばらくして先生から「◯ちゃんは病院に行って、自律神経の病気(うろ覚えです)だとわかりました。朝起きるのが大変なんです。学校に来れた時は優しくしてあげてね」と言われました。
あなたも自分の甘えだとかサボり癖だとか、安易に思い込まない方がいいです。
神経の病気かもしれないし、不登校のストレスでうつっぽくなったのがまだ残ってるのかもしれない。もしそうだったらちゃんと治療しないとね。
りぃふ
すごーく、よくわかります。
私も定期的に学校を休んでしまうし、朝起きあがれません。
今は、体力・気力不足なだけ。
運動前には準備運動が必要なように、普通に学校に通うためにはちょっとずつ慣らしていくのが大事で、時々の欠席は仕方ないと最近思うようになりました。
無理しすぎない程度に、お互い頑張りましょ！
ななしさん
こんにちは、私も時々疲れが一気にどっと出てしまい、学校を休むことはたびたびありました。時には、ドクターストップがかけられてしまうほど。そんな私だけど、今は、ほとんど学校を休まずに通っています。今は学校に通えてるんだね、すごいよ！行けるようになっておめでとう、そして楽しいなら何よりです。
朝起きられないのは辛いね。一度病院に行ったついでに血圧を測ってもらったらどうかな？起立性調節障害だったら治せるよ。
あとは自分をほめることかな？一日一つ頑張ったことをほめてあげて、意外と楽しいよ！甘え考えなんかじゃないよ。学校休んだとしても、それは体からの大切なサインだからね。
背中を押せるかどうか分からないけど、少しでも貴方のお役に立てていれば嬉しいです。頑張りすぎないでくださいね☆
チェリーより
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
