ラインのグループから何も言わずに抜けて、友達設定も全部消して、ツイッターのアカウントも削除して、全部の繋がりをぶった切ってしまいたいと思うことがある。
そうしちゃいけないような気がすると理性的に考えればわかるけれど、どういうわけかその考えが消えない。フッと思い出して、しばらくするとまた思い出す、みたいなことを繰り返している。昔は死にたい気持ちがこんな風にくすぶっていたけれど、今は大学中退とかそういうことにすり替わって今も消えない違和感がある。
いろいろな人に、友達はいたほうがいい、と言われた。親にも言われた。カウンセラーにも言われた。どうやら自分の事を友だちだと思っているらしい人にも言われた。友達のハードルが高すぎるんじゃないかとも言われた。
多分、自分は自分が思っている以上に自己中心的な人間なんだと思う。矛盾しているかもしれないけれど、自分のことが大嫌いなのに、自分のことが大好きなんだと思う。うまく説明できない。他人に合わせて自分を殺すのは嫌だし直ぐ面倒くさいと思ってしまうけれど、自分は死んだほうがいい人間なのではないかとも思っている。「他人と仲良くする」と「自分のしたいことができる」の天秤の相対評価では自分が好きだけど、絶対評価では自分が嫌い。そんな感じ。
よくわからない。関係全部切ってしまえば楽になれるのかも。でも、それはいけないことのような気がする。やっちゃだめなような気がする。
よくわからない。自分の中で好ましい行動と容認される行動と好ましくない行動が判別できない。
自分が何を考えているのかわからない。何を望んでいるのかわからない
名前のない小瓶
48632通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
私も今同じ状況にいます。私もどうしようか迷っていますが、やっぱり1番は自分の気持ちを大切にした方が楽だと思います😊
ななしさん
すごくわかる。今私まさにその状態。
何人かブロックしてツイッターやSNSは削除したよ。
名前のない小瓶
まさに今その状態で悩んでる。LINEのグループから抜けて、もう関わりたくないと思うけど、自分がそれによって本当に孤独になる気がする。迷惑かけるとかじゃなくて自分が後悔する気がしてなかなか実行できない。かといって今も辛い。
ななしさん
やってはいけないことではないと思います。
でも、関係を切られた側はとても傷つきます。
親しかったりたくさんの思い出がある場合、一生の傷にもなります。
体を壊したり、何年も心を病んだりします。
それは相手の問題なので、主さんが関係を切っても自分を責める必要はないです。自由ですから。
ただ、それくらい深く相手を傷つける可能性のある行為だということは知っていてほしいです。
ななしさん
別にいいのでは？私も、FB数年前に削除して、誰とも連絡してないかな？身内は別ね。
友達はその時々で変わるし、欲しい時に楽しく過ごすだけでいいでしょう。
自分の事はそんなに嫌わないでやって下さいな。
沢山人がいるけど、みんな宇宙の動きの１つ。だけのことだから。
自分の意識を観察して、大切にして下さい。
また何か違う意見もうまれてくるかもしれないからね。
ななしさん
全くあなたと考えが一緒なんだけど、びっくりした。
私は全部切ったよ
そしてリセットからまた増やした
というか辛いなら切ると本当に望んでいる事が分かるよ
ななしさん
小瓶を読んでいて、私かな？と思ったので、お返事します。
小瓶主さんの場合は、すべての繋がりを絶ちたくなるということですが、私の場合は、それをしょっちゅう実行に移してしまいます。
自分のテリトリーに入ってきて欲しくないという思いが強いのかもしれません。(この点、小瓶主さんの場合はどうでしょうか？)
その結果、今どうなっているかといいますと、案の定、孤立しています。自分と深く向き合えて、自分のしたいことができるので、普段それほど寂しい思いはしませんが、やっぱりオススメはできない状態です。
小瓶主さんの場合は、「つながりを絶つ＝やっちゃいけない」と思っていることのようなので、それを自分に許可しないままやってしまうと、罪悪感とか自責の念にかられる場合があり、結構しんどいと思います。
そして、全く孤立というと、どうしても視野が狭まりますし、今後社会に出て人と関わっていくことを考えると、やっぱり何かしら人との関わりは維持した方がよいかな、というのが私の感想です。
でも、どうしても苦しいときは、つながりと距離を置くのも大切だと思います。そのバランスが、むずかしいですね。
なぜ、繋がりを全部絶ちたいという思いが出てくるのか？ということですが、小瓶主さんには、昔死にたい気持ちがあって、それが今は大学中退にすり替わっていて、その違和感が元なのですね。
昔あった死にたい気持ちの中に、何かヒントがありそうだなと思います。表面的には「死にたい」とか「やめたい」という気持ちですが、その中身は、どうなっているのでしょうか。
いずれにしても、今は、自分を大切にして良いと思います。
一個人の意見なので、こんな意見もあるんだな程度に、読んでいただければと思います。
ななしさん
わかる。
わたしはね、なんかめんどくさくなっちゃう。
その人が嫌いというわけじゃないけど、人付き合い自体がめんどくさくなっちゃう。
消さないけどね。
まりちゃん
切ればー？
いいじゃん。
自分と同じような、
自分のしたいことだけしてるような人と
付き合えば楽じゃないのかなぁ？
ただ、わたしは
なんとなく小瓶を読んで感じたのは
自分がキライって面は、
＞自分の中で好ましい行動と容認される行動と
好ましくない行動が判別できない。
って、他者評価が、自分の中で基準になっていることと関係あるのかな？とも思った。
わたし「が」すきだから、きらいだから
したいから、したくないから、は
抜けているのかなあと思った。
ちょっと、正確には文章からは
わかりきれないので、違ってたら、すり合わせよろしく。
（そのキャッチボールが、コミュニケーションというのさ）
自分が大嫌いという人の言う
他人が大好きってのはね、
わたしは、ウソ、だと思っています。
（経験者、いちサンプル＝わたし）
にせもの〜〜
自分が嫌う自分の面の
穴埋めに「他人が好き」で埋めたいだけじゃね？が
あると思っています。
自分を全部好きになれ！じゃなくて
クズな部分があっても
「クズだなぁ〜ワッハッハ」と
笑えるようになればいいだけな気もしています。
すきじゃないけど、肯定。
なんてのもあるよ〜〜！
…zzZ
一度、関係を断つということをしてみるのもいいのかもしれません。
きっと、取り返しのつかないことをするということに慎重なのです。言い訳なんていくらでもあります。
一回距離を置くだけでも、本当に欲しているものがわかるかもしれません。
私は「親しい友人を教えてください」ときかれるとぱっと名前をだすことができません。いないから。
ただ、私は自分が好きです。だから自分に利益のある人間や成長させてくれる。なにか与えてくれる人間を友達としています。
私は、あなたが羨ましいです。
人に依存していない状態。素晴らしいと思います。
少し落ち着いたら違うことにチャレンジすると、また違う関わりがもてるかもしれませんね。
vazakn
旅行に行こうぜ！
と、言いたくなりますが、無理に自己を抑圧する必要はないのではありませんか？常に俯瞰視点を持つのも疲れるかと。
友達がいなくてもいいっていう方もいらっしゃいますし、SNSが苦痛に感じる方も居ます。
一度、携帯電話を宝箱や金庫に電源OFFにして放置してみてはいかがでしょう。
携帯電話を壊せばスッキリしますよ。
しかし離れれば楽になれるということは、今の状態が良くも悪くも貴方の感覚を鈍らせているのでは？
自分なりの距離の取り方がまだわかってないのだと感じました。
今が貴方の考えを形成する時期！
今まではほんの序盤！
だからしっかり思考を深めるチャンス。
個人的には外国や遠い土地に足を運び、そこで「考える」ことはとてもいいことです。ゆっくり自分自身を見つめます。
この際気付くという段階までいくのもおもしろそうだし、難題を解くって楽しいことなんだと僕は思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
