自傷というものを、始めてしまった。
最近はなるべくやらないようにしているけれど、少し前までは毎日していた。
リスカみたいな血がいっぱい出るものではないから、身体に不調が出たり、気づかれる心配もない。だから、どんどんやってしまう。
そのうち、リスカもしそうで怖い。
理由は分からない。
以前の方が不安定だったのに、今はすごく楽しいのに、なぜか、何かの感情が出てきて、それを痛みに変換するしかないから、やってしまう。
プラスとマイナスのバランスをとろうとしているのかなと思ったり、やっぱり不安なのかなと思ったり、色々考えてはみたものの、原因がよく分からない。思いつかない。
弱いままでは嫌だしダメだから、変わろうと思ってもがいて、変われたと思ったら、振り出しに戻るどころかもっとダメになった。
もしかしたら進んだのかもしれないけれど。
そもそも自傷って、ダメなことなのかな。
跡が残らないようにしているから、誰の気分も害さないはず。親から貰った身体だけど、屁理屈かもしれないけれど、自分の物だし、感情を消化するにはそれ以外の方法がない。
分からないことだらけだ。
自分については、分かった気になっていたんだけどな。
49648通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
自傷はダメなことではないと思います。私はリスカとアムカをしています。カッターでやる時は擦り傷程度ですけど。ハサミで切るときもあります。
ななしさん
私もリスカまではしないですが、シャーペンで刺そうとしたりゴムぱっちんをしたりします。少し前はカッターで切ろうとしました。そのうちリスカをしたりしそうで怖いです。でも自傷はおかしいとは思いません。
ななしさん
自傷というのは心の傷を外側で見るためにつけるものな気がします。
傷が見えるという事は自分はこんなにも傷ついていたんだなと確認ができる事、それだけ心が我慢していたり頑張っていたという証でもあります。
弱いから自傷するのではなく、我慢強すぎるから自傷して周りに被害を出さないように守ってるんだと自分は思います。
あなたは優しく強い人だと思いますよ。
弱い人は自分を傷つけずに周りを傷つけますもん。
ななしさん
自傷はダメなことではないと私は思います。
私も自傷行為がやめられません。
以前は水筒や硬いもので腕を叩いてあざをつけていたけど、今はアムカにはしってしまいます。カッターが精神安定剤です。
でも頑張って生きた証だと思っています。
お風呂の時に染みるのも、傷跡をみるのも、なんだか、頑張ったねと言う気持ちになり、自分で自分を慰めたくなります。
色んな感情が湧いてきますよね。
でも、人に迷惑をかけない（人にあたったり人を傷つけたりしない）ように、
自分をコントロールするために自分なりに工夫した結果、自傷にたどり着いたということだと思うので、あなたはあなたなりに頑張っていますよ。ちゃんと進んでいます。
大丈夫です?たくさん悩んで考えて傷ついて、辛かったですね。
自傷やめなきゃと思わなくて大丈夫ですよ、
ゆっくりあなたのペースで進みましょ。
紅葉くん
別に言いと思うけどね。 僕は短期間後が残る奴やってるよ。 それしないと落ち着かないから。 依存性みたいになってるのかな？ でもそれしないと生きていけない気がする…っていうか生きていけないわ…。
名前のない小瓶
自傷は通過点な気がする。
多分、価値観。
親の影響もあるかもしれない。
できるは善、できないは悪。
自分の場合は何の疑いもなくそう考えてて、苦しかった。
これをエゴって言うらしい。
今の自分にないものを求めて、失敗を恐れる生き方は苦しい。できる人になるのを諦めたら、自分が見えるのかもしれない。
ななしさん
自分をよく知って それでも切りたいなら仕方ないよ わたしは両腕に1000本の傷を持ってるけど その当時はやめれなくて切って縫合してり返したよ。でもね、やめれた。いまは切ってないよ。いつかやめれるといいね
冬
私はリスカ自体はいいとか悪いとかの判断はしない。人のやることは必要があるからするんだそうです。激しく同意！
弱い強いで言えば、弱さを変化させなくてもいいと思えることが強さな気はします。
強制的に否定しなくても、そんな自分なんだなあと受け入れたら、しばらくしたら嫌になるかもしれないし変化は勝手に来るからさ。
忘れちゃならんのはユーモアだと思う。
少なくとも主さん、そのダメ出しは変化だよ。
きつく当たらないであげて、自分にさ。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
