中学生です。
一人になると勝手に涙が出てきてしまいます。
いつの間にかカッターを持っていたこともありました。
生きている意味がわからないです。
だからといって、死ぬ勇気もないのです。
何度か薬や遺書など準備をしたことはありました。
でも、無理でした。
私は弱いです。
どうしても死ぬのが怖いです。
でも消えたいです。死にたいんです。
どうしたらいいのかわかりません。
誰か助けてもらえませんか。
名前のない小瓶
49826通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
中学生だよ。毎日死ぬことを考えてても、死ぬことができないんだよね。
まず、自分がいま生きてることがすごいんだよ！今まで生きた自分を褒めちぎってちぎってちぎりまくる！
私も、今頑張って生きてるよ！生きる源は、好きな人かな。好きな人を作ってみると少しだけ人生が変わるかもしれないよ。推しでもいいよ！これからも、私と一緒に頑張ろうね！
ななしさん
こんにちは。僕も中学生です。あなたと同じことで今も悩んでいます。実行には移していないけど、死にたいと思って安楽死を調べたこともあります。でも、数々の名言を聞いたり、周りの人に励まされたりして、こうして生きている先に、この苦しみから解放されるという希望を見いだしました。そうして、僕は今もなんとか生き続けています。あなたも名言を見てみたらどうでしょうか。きっと希望をもらえるはずです。もう少し、生きてみたらどうですか?
ななしさん
私もあなたと同じことを考える時があります。私も死にたいと何回も思ってきました。でも，勇気がなく無理でした。死にたいのに死ねないことへの辛さでよく泣いていました。私も正直いうと生きる意味が分かりません。ですがこれから生きてて良かったなということが来ないかなって思って生きてます。今生きる意味が見つからないだろうとこれからは分かりません。いつか見つかる日が来るかもしれません。無理をするようには言いませんがどうかあなたが生き続けてくれるのを祈っています。きっと生きる意味を教えてくれる人がいつか現れると思います。
ななしさん
自分も今あなたと同じく死にたいと思うことがあります。でも、まだこれからも人生は続くし、悪いことだけじゃない、家族だっている。だから自分は今も生きてます。自分は音楽を聴いたり、趣味に集中したりして、息抜きもしながら生きています。だからまずゆっくり休んでください。一緒に頑張りましょう
ななしさん
こんにちは。
私も似たような事を思ったことがあります。
ですが、もちろん死ぬ勇気がありません。でも、死ぬ勇気がないっていうのはまだ人生を送りたいからではないですか？
なので、私は嫌いなことはやらない、やったことのない事を始める、というふうに生活し自分の楽しみを見つけることが出来ました。
自分の楽しみを見つけても、自分が死にたいほど嫌いになる時もあります。その時は、見つけた好きなこと（推しがいるなら推しを思い浮かべる）や自分は過去の自分とどうよくなったかを考えるといいと思います。
他にもあなたのような人がいると思うので、一緒にがんばりましょう。
ななしさん
私も死にたいし、消えたいけれど生きています。自分のことが大っ嫌いだし辛い時の方が多いです。でも少しでも幸せだと感じるときがたまーにあります。ネガティブに考えすぎるとそういうことが逃げてしまいますよ。小瓶主さん、弱い自分を許し、少しでも明るく生きてみませんか。
ななしさん
私も同じです。毎日が辛くて死にたいと思うときがあります。いじめられて友達に裏切られてでも、私はもう少し頑張ってみようかなと思います。小瓶主さんも頑張ってみてください
ななしさん
僕も、同じです。
死にたいと、思うし
消えたいとも、思うことがあります。
でも、消えたいとか、死にたいとか、ずっと思っていたら、いつかどうでも良くなると、僕は、思っています。
ななしさん
私もです
中学2年生になるんですが学校や塾のアンケート見てると受験や進路のことばっかです進路について考えてみたらどうせ死ぬのにと思います環境も恵まれてる方なのになぜか死にたいです頭がふわふわします夢の中にいるみたいになる時があります調べるとストレス、うつ病でしたいつの間にか抱え込んでることが増えていってます泣同情したいだけでした
ななしさん
分かります。僕も死にたいとか消えたいとか思っていざ行動に移してみると怖くてできなくなるので、。それでもやっぱり消えたい死にたいと思いますよね。それも共感できます。
私のこと何も知らないくせにって思うかもしれないですけど、今この瞬間、この人生を歩んで聞けるのは今だけなんです。もちろん、人間だれしも死ぬ時だってあります。でも、自分が死んだあと、貴方のことを思っている人、貴方の隣が悲しむんです。どうしても死にたい、けど勇気が出ないのは、貴方もどこかでその隣の人のことを思っているからです。私の隣に並んでくれる人はいないわと思うのならば、中学卒業するまで、待っててください。
卒業するまでに何か生きる希望が見つかります。
見つからなかったとしても、探してみるんです。
色々なことに挑戦して、いろいろなものを見て、そうしているうちに生きたいと思う日が、きっと来るはずです。
長文失礼しました。
ななしさん
私も中学生です。大丈夫ですか。
確証はありませんが、今は辛くても今生きてたら必ずそのことが報われる時が来ると思います。だから、この世界から消えようなんてしないでください。
ななしさん
私も一緒です。
母の八つ当たりと、友達の陰口に耐えて毎日頑張ってます。
あなたは生きてるだけで偉いです。
自分をいっぱい褒めてあげて！
ななしさん
分かります、私も同じなので…。もう辛いです、生きたくないです、死にたいです。貴方のことは何も知らないし、助けるなんてことは出来ないですが貴方が「生きたい」と思える事を願っています。
ななしさん
自分も中学生です。時々自分のことが嫌になって死にたいと思ってしまいます。自分のいくじのなさや、非道的な行いを悔やみますが、自ら死ぬ勇気は無いので、どうしようもない病気にでもかからないかなと思います。
ななしさん
私も中学生です。私は、ある行事のために6ヶ月も前から毎日睡眠時間を削って準備してきました。しかし、たった数日しか努力していない人々に「人脈」というものを味方につけられて、私の努力は見向きもされずに却下されました。家に帰る道で、目から溢れそうな涙がでてきました。「あぁ、なんて自分は無力なんだろう、生きてる意味あるのかな？私がいなくなっても学級はきっとなんとかやっていけるんだろう。この帰り道に家に帰らずフラッと消えてしまおうかな。」と考えました。でも、実行なんてできないのです。
今の生活が幸せですか？
もし、そう問われたら、私は、はい、とも、いいえ、とも言えないでしょう。今の生活には、食べ物は十分にあるし、住む場所だってある。ゲームなどの娯楽もある。私より不幸な人なんて、山程いるでしょう。そんな人々からしてみたら、私なんて幸せすぎて悩んでいるようにしか見えないのでしょう。中学校の前半は、そうやって自分を誤魔化して生きていました。
でも、誤魔化しにも限界がありました。中学校最後の年。娯楽で誤魔化して、逃げることができなくなりました。ベットに横たわって、自分の手を見つめて、なんで？と、永遠と考えるときも何度もありました。
頑張って生きようよ。あきらめないで。そういう小説や歌を聞くたびに、また、なんで？と、考えてしまいます。
そんな私が、少し頑張るか、と思えたのは、最近のことです。私は、小さな頃から夢見がちな子でした。絶対に有り得ない事を考えたり、字や絵で表したこともありました。ある、高校の説明会に、強制的に行かされた時のこと。私立ではありましたが、私が好きな英語を深くやってくれる高校でした。私は、そこでの生活を夢見ました。そこで、高校1年生まで、やってみることにしたのです。こんなこといったら、頑張って生きようよ。あきらめないで。という小説や歌と一緒になってしまいますが、中学の、一つ上の段階まで、とりあえず行ってみませんか？中学校は義務教育ですが、それ以降は義務ではありません。高校は義務ではないのですから。努力が報われなくても、とりあえず、私はそこまで行きます。一緒に、行きませんか……？
ななしさん
分かりますでも死ぬ勇気がないなら絶対死ぬことはできないです私も同じですなのでなんとなく生きてみてますそうしてみるのも一つの手だと思います
ななしさん
自分も同じです。
ななしさん
自分も中学生です。
学校がだるくて小学5年生の頃から不登校なんですけど幸せな日々を送っているはずなのに毎日が辛くてこれからのことや不安を考えるだけで吐き気がして寝れなくなります。
好きなだけゲームして好きなだけお菓子食べて好きなだけ寝て、幸せなはずなのに親から進路を言われただけで不安が出てきて吐きそうになります。
周りの環境には十分恵まれているはずなのに家族や他人に迷惑をかけてそれなのに我儘でそんな自分が嫌で夜泣いてしまうこともあります。
自分は一年程前に今住んでる家を立ち退いてくれと大家に言われてから不安が増えていきました、後一年しかこの家に住めないという事実が嫌で、それでも親に相談出来ない自分も嫌です。
学校に行きたいと思っていても行きたくないと口から出てしまい思ったことが言えない自分が嫌いです。
それならもういっそのこと自分が死ねば家族に迷惑がかからないと何回か行動に移そうとしましたが死ぬのが怖くて、ネットのみんなともう会えなくなるのが辛くて死ねませんでした。
正直死にたいでは無くみんなの記憶ごと消えたいです。
生きる意味なんて自分にはわからないです、毎日何の為に生きてるのかも分かりません。誰かが生きる意味を○○だって言ってくれれば良いのに誰も何も言わない、自分も辛いです。けど、一回しか無い人生を若いうちに死ぬというのは勿体無いと思っています。死にたいって行動しても寸前で死にたく無いって思って立ち止まってしまいます。
生きる意味を探すのを生きる意味にしてはどうでしょうか、そうしたら少なくとも生きる意味が見つかると思います。
ここにいる間は皆さん同じなので無理はしないでください。
長くてすみません。
ななしさん
自分も一緒です。親から生きている意味ないやろとか、さっさとでていけとかいわれて精神的にしんどくてけど誰にも助け点らえない状況です。けど人生は一回しかないから一緒に頑張っていきましょう！
ななしさん
私も一緒です。
もう何もかも嫌です。毎日、誰も自分のことを大切になんか思ってないと感じてしまう自分がいます。
私には死ぬ勇気なんてありません。でも消えたいです。どうすれば良いんでしょうかね。
ななしさん
自分も、中学生です。
生きてる意味って何なんでしょうね…
自分でもよく分からなくて……本当、こんな自分が生きてていいのかと、考えてしまいます。
けど、それでもいつかきっと楽しいっ、これが生きてる意味なんだって感じれる日が来ると、信じて頑張って生きていきましょう。
ななしさん
同感です。私も少し前、塾で色々あって、ストレスで吐きました。私の場合、周りに恵まれていたので、今までも母親や他の人に助けられて生きてきました。
ざっと私の経緯を説明しましたが、ここからは辛い時にやって、私的に効果があったことを教えます。少しでも役に立つとうれしいです。
朝起きた時はまず、1番最初にカーテンを開けてください！これは本当に大事です！
あと自然光が入らない空間にはなるべく行かない方がいいです！ネガティブな思考に陥りやすいです。
1番いいのは散歩ですが、途中で嫌なことを思い出して泣いてしまってもいいような場所に行く事をおすすめします！
おすすめは近くの神社、遠くの山など。人が少ないところです！
食事は無理に取らないでください。料理を前にして食べられない罪悪感で辛くなる可能性があります…
最後に紹介するのは個人差はあると思いますが、絵を描くことです。
幼稚園で使っていたクレヨンなどで、その辺の紙に思いっきり殴り書きしてください！
今回紹介した事は1番下を除いて生き物としてとても大事なことです。
生きている限り、あなたは人間だけど、生き物でもあることを忘れないでください！
綺麗事ばかりで申し訳ないですがどうしても伝えたかったことなのでどうか許してください……
長文失礼しました。
ななしさん
私も中学生です
生きてる意味が分からないのとても分かります。私も小5の時から親と色々あって喧嘩することが増えてきて色々言われたりなどめっちゃ辛くて正直自分って生きてる意味ないって思って死にたいって思ったこと結構あってやっぱり死ぬの怖いですよね、分かります。私も死にたいけど怖い。でもこの先きっといい事あると思うからお互いしんどいと思うけど、頑張っていきましょ！
ななしさん
僕もです、生きる意味がわかりません。
もう今すぐにでも静かに誰にも知られず
息をする事をやめたいです
でもそんな勇気は僕にありません
このまま自殺ができないまま
一生を終えてしまうのでしょうか
ななしさん
私も同じです。いまの瞬間って辛いですよね。すぐに死にたいと思う気持ちもとてもわかります。ときにはカッターだけではなく包丁を持ったり。でも、今頑張れば明るい未来が待っていると信じ生きています。生きている心地のない人にいわれても失礼だよね。ごめんね。
ななしさん
僕も悩んでいます。
親からも「いらない、出ていけ」と言われました。
でも、死ぬにしても相談窓口などに話してからにしようと思っています。
ななしさん
辛いですよね。私も同じ中学生です。同じ気持ちです。でも今頑張れば必ず報われます。辛いのは承知の沙汰です。無理せず毎日少しでも自分が出来る事をすればいいのです。
ななしさん
僕も父親から姉はしっかりしていると比較され、もう帰ってくるなと言われ、母からはもう気にするなと言われ、正直言って生きる意味がわかりません。辛いですが、だからこそ頑張らないといけないんじゃないですか？たった1度きりの人生です。頑張りましょう！
ななしさん
僕もです。毎日のように生きる意味もなくただただ生きているだけの自分になんの意味があるのか分からなくて何回も死にたいと思ったことがあります。
今日それを親に言ったらブチギレられました。
今まで何回も殺してくれと思ったこともあったし、自殺しようとしたこともあります。
でも死んだら全て終わります。
他人に迷惑がかかります。
周りは自分が思っている以上にあなたの事を大切にしてくれているはずですよ。実際自分もそうでした。
自分の存在というのは想像以上に大きいものなのです。
なので平凡でもいいんです。平凡以下でもいいんです。
「死ぬのが怖い」ということは、なにかに未練があるということなんだと思います。未練があるのなら、それだけで生きる理由になるのではないでしょうか。残った未練を探しに行く人生でもいいんです。
だから、まだしばらく生きてみませんか？
長文失礼しました。
ななしさん
私も同じです。
生きる希望はなくて、でも死ぬ勇気もなくて、
もう死にたいよりかは消えたいに近い気持ちでした。
そういう時はモノにあたってもいいんです。
辛い気持ちは人には言いづらいものですから。
ななしさん
わたしも生きている意味が全くわからない
頑張って親に育ててもらったのに、死にたいです
でも死ねないです、怖いです、怖いので死ねないです
楽しいときは楽しいけど、自分にとってストレスなものがあるとなんか辛いです
死ねないけど消えたい気持ちでいっぱいです
あなたと一緒です
ななしさん
私も一緒です。
ななしさん
わたしも同じです。
ななしさん
僕も生きている意味がわかりません。
心の中のものを吐き出す気持ちで、ノートに全て書き出すと少しスッキリしますよ。
ななしさん
私も一緒です
ななしさん
私も死ぬのが怖いけど消えたいです。
この世界からすっといなくなりたいと思いました。でも、消えたら美味しいもの食べれなくなるって考えたらもう少し頑張ろうって思えました。少しずつ自分にご褒美をあげていけば自然と頑張れるものだと思います。
お互い頑張りましょう！
ななしさん
初めまして
41の女性でこどもが二人おります
小学生の息子がいじめられており、不登校になりました
学校は事なかれ主義でどうしようもありません
でも息子が私に話してくれて
本当に良かったとおもいます
悩みはぜひ誰か聞いてくれそうな人に話してみてください
実は私 32才くらいから少しずつ悩みが話せるようになりました
それまでは話せなかったの
ある意味心を殺しながら学校に通い、人間とつきあっていました
そうして生きているとじぶんがわからなくなり
とてもたいへんでした
勇気をだして相談したら少しずつ人に悩みが話せるようになりました
聴いてくれた！の経験はすごい癒しと力がわき上がることを知りました
ここに悩みを吐き出せたなら素晴らしいです
私は30才過ぎてからやっと人に相談できたんです
暗い人とおもわれたくないとかあるじゃない？
そこは諦めて(笑)そうやった性格になったのは
コツコツ？傷ついてきたからだとおもうんです
いつになるかはわかりませんが
話しを聴いてくれる人は必ずいます
諦めないでほしいな
私も諦めてやさぐれるときがしょっちゅうです
私は不器用すぎて生きずらいです
たまたま繋がったこのご縁
どう感じましたか？
少しでもお役にたてたらうれしいです
専業主婦していると無価値感がでてきちゃって
本当に情けないけれど
私はここに書きこむ人たちは優しい人が多いなと
感じてます
吐き出すここ好きですよ
何もできないけれど
からだ、お大事にしてください
明日が今日よりもハッピーになりますように
ななしさん
同感です
ななしさん
僕もそうです 生きるのが疲れました
ななしさん
自分も一緒です。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
