今日初めてメンタルヘルス受けてみた
いろいろ質問してくれた。
女医さん、優しかった。
でも、他人を信じることが苦手な私は全ては話せなかった。
ごめんなさい。先生、私なんかのために時間くれたのに。無意識に嘘ついたかもしれない。
先生に
「みんなこの不安を遅かれ早かれ通るんだよ。あなたは少しそれが早かっただけだよ。」
って言ってくれた。
多分あなただけが特別不安になることじゃないって言ってくれたんだと思う。
大丈夫、それはちゃんとわかってる。
でもね、先生、ごめんなさい。
私には少し届かなかったみたい。
みんなの大半の人はその不安を1人で乗り越えるんでしょ。1人で戦って勝ち取ってるんでしょ。
だってみんながみんなここには来ないでしょ？
うちは戦う力も乗り越える力も弱すぎた。情けないよ。嫌い。嫌だ、嫌だ。
強くならないといけないのに。
全然ダメ、すぐに疲れちゃう、立ち止まって進めない。すごく弱い。
こんな自分が嫌い。
元々勇気も自信も自己協調性もなくて大嫌いだったのに今はもっともっと嫌い。
苦しい。言いたいこともちゃんと言えなかった。
メンタルヘルスに行ったのにもっと苦しい。
現実を見た。厳しい現実を知った。
生き辛い空間がとても広い。
もっと生きやすくなりたい。
とても重い。苦しい。泣きたい。
この気持ちを誰かに知って欲しいって思ってしまう。
声にして伝えられないのに。言葉に出来ないのに。
誰かに言いたいって思ってしまう自分がいる。
名前のない小瓶
