いま高校2年の女子です
最近家に帰ると一人で泣いてます、学校の帰り道も人と会話するのすらめんどくさくて頭使いたくなくてなるべく一人で帰ろうとしてます
そのレベルでとても疲れてします
何をしているわけでも客観的に見ても私は何もしてないし疲れたなんていう資格もないくらいです
実際高校は楽しくてクラスも部活も生徒会も楽しいです。また今年の5月から彼氏もできてつい先日半年となりました
こんなの、ただの幸せなように感じます、なのでホントはこんなことで悩むなんて甘ったれなのかもしれないし怒られるかもしれません
でも
一番初めにいったようにこれだけ恵まれているのに最近家に帰ると一人で泣いてしまっています、ひどい時は自己嫌悪に陥り自分のいる意味、じぶんなんかが…となってしまい自分を殴り（顔や腕）ついには近くにあったマフラーで首も占めました（すぐ咳き込みやめましたが）
家の事情が複雑だからってのもあるからかもしれませんが
意味もわからず涙が出て夜になると何もやる気が置きません
このままではいけないと思いつつも
泣きつかれて次の日朝になり学校に行くと普通に戻るのでそのままになってしまっています…
どうすればよいのでしょう。原因もわからないしこのままでもなんとかなりますかね。
なんか文章おかしくてすみません
名前のない小瓶
51193通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
私も高2です
甘えてる部分はやっぱり自覚してなくても絶対ある。悔しいけど。
自分をどうしても殺したくなったら首をぎゅーーって手でしめると頭がふわふわしてきて気持ちいいからおすすめです
親指を立てすぎると嗚咽がすごいので優しく手のひらで包み込むようにやってみて下さい
特になんの解決にもなりませんが自分に罰を与えたくなったら是非。
これはおすすめはしたくないけどリスカはほんとにいい、血を見ると安心するし気持ちいいからね
まあ結局私は自傷行為するだけして毎日疲れて馬鹿みたいに悪循環してます笑笑
どっちのほうが辛いとかそういうことを言いたいわけじゃないんだけど、やっぱり障害持ってる人とか自分より全然生きづらいはずなのに頑張ってるんだ、とか考えてみると案外自分の悩みが恥ずかしく思えてきたりもするかもね
だって疲れた原因なんて突き止められないだろうし。何でかわかんないから疲れるんだもん。悩みを突き止めるより少しでも和らぐ方法を考えるべきだと思いました
とにかく、私みたいにはならないように気をつけてね。罪悪感すごいから。
ななしさん
夜になると意味わかんないくらい冷静になって、一個不安ができたらどんどん増えてく感じがする。そうゆう時はとりあえず何にも考えず外でぼーっとするか部屋の窓から月とか空とかずーーーっと眺めてる。それもなんでかよくわかんない。
ななしさん
私も同じです……
本当に苦しいひと、本当にがんばって生きているひとに申し訳ない。
今、こんなに恵まれた環境で生きているのに、申し訳ないです……
ななしさん
高校二年生の女子です。
すごく状況が同じで共感しました
くるしいね
ななしさん
私も高2の女子ですが、全く同じです
付き合って二年以上になる彼氏がいて、そういう私のことをよく理解して慰めてくれます。ありがたいことだし嬉しいですが、それでも全く効き目なく何度も自己嫌悪に陥り、幸せになれない自分が嫌いで、彼氏にも申し訳ないです
ななしさん
私もよく、ベットに入ると泣きます。自己嫌悪になって怖くなって、でも学校に行くと普段通りで。わけわかんないです。でも、学校では絶対に泣きません。我慢しているというのもあります。私はもしかしたらそれが原因なのかな?
相談とかしたら、親に自傷行為のことバレるから言いにくいし…。だから、私はネットの人に相談してます。
冬
良い状況って思い込みたいってことはありませんかね？いや、きっと学校生活は楽しいのでしょうが、無意識に押し込んだ気がかりが、押さえきれなくて表層に現れつつあるのかな。
疲労は具体的なものが無いほど奥底に沈殿しているものが起こしているのかもしれません。一生懸命健気に笑うから疲れるってこともありますから。
本当はもしかしたら出してしまいたい何かがありませんか？
学校の保健室または電話相談という手もありますよ。
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