何か自分の感情がわからない…
ついこないだまで凄く病んでたんだけど、周りの友達・先生に助けられていろいろ解決した。一通り心の膿を出しきったら心がけすぅーっと晴れて心が落ち着いた
…気がした。
だけど最近、自分がよくわからない。イメージとしては心の中に『元気でやる気に道溢れてる自分』と『理由はないけど、寂しくて誰かにかまってほしくて憂鬱になってる自分』の２パターンいる感じ。
朝とか特にひどくて『憂鬱で何もしたくない自分』が顔を出すんだけど、授業とかやらなきゃいけないことをやりだして気分が乗ると『元気な自分』が顔を出す。
あと、人前でご飯を食べるのが辛くなった。昼休みとか地獄…食べ物を胃が受け付けてくれない…なのに家に帰ったらバカみたいに食べる。
あと、たまーに凄くテンションが上がって自分を傷つけたくなる。今までは単に髪の毛ちぎるだけで済んでたんだけど、最近、痛みを求め始める自分がいる。でも痛いの嫌いだからやらないけど…
これは誰でもあること？そりゃ、みんな朝はやる気でない？なんだろう、これは病みが回復してる過程なのか？よくわからない。
ひなみ
