生理痛の話 。
私は生理痛が酷いです 。
1日目 、2日目は本当に酷くて 、授業も聞けてないし 、ノートなんか取れません 。
給食だって白ご飯以外隣の男子にあげて 、そのご飯でさえ半分も食べれませんでした 。
友達に心配されたくないから 、我慢しようと思うけど 、しんどすぎて顔死んでるし 。
男子には絶対しんどいアピールウザいとか思われています 。
でも本当に辛いんです 。
そのことをお母さんに言っても相手にしてくれません 。
薬飲んでも胃が痛くなるだけよ 、とか
陣痛の方が痛いんだから別に大丈夫よ 、とか 。
正直うんざりです 。わかってくれないし 。
痛すぎて泣いてしまうこともあります 。
テストと被ったときは最悪でした 。
全然解けないし 、読む気力もないし 。
でも書かないと点はないし 。
受験と被ったらどうしようと思います 。
面接も筆記も不安です 。
どうしたらいいのでしょうか 。
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ななしさん
保健室で生理痛にもきく鎮痛剤をもらえないかな？訪ねてみてください。
生理痛って気持ちも身体も辛く感じますよね。
ななしさん
その気持ちよくわかります。あのなんと表していいか分からない痛さは毎月辛いですよね…そこまで症状が重いのによく我慢して学校に行けましたね。理解してもらえなくてもよく頑張りましたね。偉いです。自分を褒めてあげてください。痛さの度合いを比べても痛いことにはかわりありませんよね…男子なんて一生わからないのですし気にしないのが吉ですよ！
さて、ロキソニン、バファリン、イヴなどの市販薬を服用するのはどうでしょうか。薬局、ドラッグストアなどで簡単に手に入ります。私も初日や二日目はお世話になっています！空腹時を避けて服用してくださいね。
受験の時はリラックスです！手と肩の力を抜いて深呼吸。受験なんて一生に数回です！焦ってもテストの内容は変わりませんし積み重ねてきた努力もなくなるわけではありません。自信もっていきましょう！応援しています！！
ななしさん
保険の先生に相談して、親を説得してもらう。
お小遣いがあるなら自分で生理痛用の痛み止めを買う。
名前のない小瓶
痛みが酷いの、とっても辛いですよね。
私も時々ですが酷いので分かります。
それはもう冷汗もんです。救急車を呼ぶか本当に迷いました。
病院を一度受診することをお勧めしますよ。あんまり痛いのを放っておくのは将来的にも心配ですよね。
病院は難しい、という時は。
市販のお薬は飲んだことはありますか？
飲みすぎない程度にお薬に頼るのもいいと思いますよ。(私を含め)世の中の女性はどれほど助けられていることか…！
お母さんが分かってくれないのも辛いところですが、自分の身体のことはご自分が一番分かると思いますので、身近な頼れる人(いればお姉さん・お友達・保健室の先生等)に相談してみてはどうでしょうか。
きつい生理痛から解放されますように。
ななしさん
生理痛に効くツボをオススメします
三陰交で調べて見てください. 生理が来る前から暇な時でいいので押してください
カイロは腰じゃなくて 仙骨という骨に当てるのが良いですよ
あまり酷い場合は子宮筋腫とか内膜炎の可能性があるので病院に行ってくださいね
生理痛は冷えから来ると言われているので 普段から冷やさいように
特に足首冷やさないように
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