お返事が届いています
ななしさん
最初はいたいと思いますが、やっていくうちに慣れていきます。もちろん深くやったらその分いたいと思います。なのでやるなら浅くそして人に見られないような場所をおすすめします。
私は最初怖かったので手首を爪で引っ掻いてました。思いっきりやれば血は出ますし、お風呂とかの時にすこし痛かったりします。あまりリスカはおすすめしません。
ななしさん
氷で感覚なくなるまで冷やしてやると痛くないですよ。
ななしさん
僕も中2です。辛いことはないのに死にたくなります。今、僕はささくれなどをむいています。痛いけど、やりたくなります。バレると凄く怒られます。リストカットはこわくてできていません。でも、したいです。楽になりたいですよね。(長文失礼しました。傷つける点がございましたらお許し下さい。)
ななしさん
私は、中学校からリスカしてます…
最初は、ハサミ→カッター→カミソリ→包丁と段々酷くなりましたが、包丁は浅くしかしてないので全然痛くなかったです。
でも、後悔はします。生きてる実感が欲しいと思ってやったのに…とか笑
ななしさん
経験者としていいます
リスカを好奇心でやる、怖くて出来ないと思うならやらない方がいいと思いますよ
リストカットは精神的な病気です
精神的に辛くて切ってしまった
それでも、その後は切ってしまった事に対して自分自身毎回後悔しています
なのに毎回精神的に追い込まれたりすると無意識にリストカットをしてしまいます
匿名だからこそ言います
リストカットをした事やしてみたいなんて普通は誰にも言えません
だから切ったこと、誰にも言えないことそれに対しても精神的に辛くなります
世間的にはリストカット=かまってちゃんや普通に気持ち悪いなどの印象でしょう
それでもリストカットをしてみたいと思うんなら、腕にでも切ってみればいいと思いますよ
本当に切ってみてやっぱり痛いと思うんなら、それきりにした方がいいですよ
年齢的にも若い方なので冒険してみたいのかもしれませんが、リストカットは後悔しかありませんからね
ななしさん
私も今リスカをしたいと思いますが、「絶対痛いだろ」と思ってしまいできていません。
ただし自分は今リスカとは違うものにはなりますが、自分の利き手で反対の手首を思いきりグーパンをしてみたりしています。少し痛く痣ができます。ただしリスカよりは恐怖心はないと思うので個人的におススメです。
一度思いきり殴る→痛みが若干引くまで待つ。を繰り返すと自分はすっきりします。
リスカは余りよろしいとはいいがたいものです。
ただし、イライラやストレスをため込むのもよくないことです。
リスカをもしするのであれば浅く切ってください。
何事も自分が悪いなど思わず明るい方向に考えてください。私はあなたの味方です。
(長文失礼しました)
ななしさん
リスカをしている者です。最初は辛いことがあっても、リスカの写真をネットで調べてみるだけで満足していましたが、ある時、とても辛いことがあって、本当にリスカしてしまい、それからずっとやっています。確かにそんなに痛くないです。
でも、リスカしなくてもまだ生きているじやないてすか。わざわざしようと思わなくてもいいと思います。傷残りますし。
以外と痛くないところが、太ももですね。ただ、太ももの横はとても痛いのでやめた方がいいです。
ななしさん
リスカは痛いものだと思います。私は痛いからします、痛さと流れる血をみて自分が生きているって事を再確認しています。痛いのが怖いのであれば押しピンの先を軽く手首に当てて、そのまま線を引く感じで横に動かします。慣れてきたら普通に切って大丈夫と思います。けど、消毒とかはちゃんとしないと後から後悔します
ななしさん
擦り傷でも痛いです。死にたいけど一生リスカ出来るきしません。辛いです。よね。はぁ...リスカ出来る人は尊敬という言葉は愚問かも知れませんが本当に凄いと思います。 嫌な気持ちになった方がいたらすいません。ちなみに擦り傷のあとは蚊に刺された感じです、かゆいです
ななしさん
同じく中2です。
私も最初は怖かったですよ。
ですが、1回やれば
恐怖心は消えます。
最初はハサミとかで良いのでは？
ななしさん
リスカ、怖いですよね。私も最初は躊躇いましたが…血を見ると落ち着きますよ。
最初はカッターかカミソリがいいです。私は利き手が右なので左手首を切っています。
カッターは切れ味が悪いので切るのに対抗がある場合オススメします。
少し慣れてきたら、彫刻刀がいいです。
ただし三角刀できるとかなり出血するので気をつけて下さい。
深く切りすぎには注意してくださいね。
道具はどこにでも売っています
ななしさん
私は、リスカする時は、最初は爪(爪伸ばして尖ったぽくなった時)(または、爪が短い場合力をいれて)でやってました。次にシャーペンで手の甲??特に親指と人差し指のしたら辺の方がやりやすかった為、そうしていました。
今になってはカッターですが、
浅い方が地味に痛いと思います。
深いのは、後で痛くなるそうです。←過去にリスカした知り合いに聞きました
リスカしたのが、担任にバレ、持ち歩いてたカッターも全てとられました。(20本程)
担任や親にバレると凄い厄介ですね
カミソリでやった事ないんですが、カミソリとカッターではどちらが痛いですか??
私の場合、血が出ると安心できるって言うのもありますが、痛い方が安心できるっていう感じが大きいので
どちらが痛いか教えて欲しいです
ななしさん
小6です。
私もやってますが、怖いのならやらなくて良いと思いますよ。(上からですいません)
私は一度バレたことがあり辛かったです。
でも、私はどうしても辛くて今だにリスカをしています。やったら後悔すると思います。
信じられる人がいるのなら相談してみては？
私は、痛いと思わないです。でも人によるとおもいますよ。無感情だからかと思いますが。
出来るだけやめといた方がいいと思います。
でも辛いのなら、あまりバレないところがいいとおもいますよ。
でもなるべくやめといた方がいいですよ。
お互いに頑張りましょうね。
(長文、上から目線本当にすいません)
ななしさん
私も同じです。
怖くて出来ませんでした。
今はやりまくってますが(;^_^A
怖くて出来ない、ならやらない、というのが一番いいのですが、どうしてもしたいなら、私が初めてやった方法を教えます。（大したものではありませんが）
私の場合、ハサミやカッターなどを薄～く引いて、少しだけ赤い跡がつく程度でやってました。
全然痛くないので、試してみるといいですよ！
もしこの時点で痛かったり怖かったりしたら、金輪際辞めた方がいいです。
慣れてきたら、カッターで。
どんなに弱くてもいいので、素早く、ｼｭｯって感じで。（語彙力皆無）
個人的には、ゆっくり切るより素早く切った方が痛くないです。
その日の心の傷によって、切るスピードや深さ、場所を変えてやってます。
初めてなら、場所は、手の甲などがオススメです！
紙で切った、とか言い訳出来るし、あまり痛くないので。
回数が多くなってきたら、自分の服装などを考えて、隠れる場所を見つけましょう。
（長ズボンだったら足、長袖だったら腕、半袖半ズボンだったら肩や靴下の中など。）
でもやはり切らないのが一番いいです。
傷も残りますし、絶対後悔します。（現在進行形でやってる奴がなに言ってんだって感じですが。）
自傷以外でのストレスの発散方法を見つけましょう！
あなたの心の傷は、私には分かりません。
色々な感情があるのでしょう。
その感情を、全て誰かにぶつけてみてはどうでしょう？
誰でもいいんです。
家族でも、友達でも、ネットで知り合った人でも、なんなら私でも。
きっと、あなたを受け止めてくれる人が、必ずいるはずだから。
一人で抱え込まないで。
あなたは一人じゃないです。
寄り添ってくれる人がいます。
自分の感情を、表に出して下さい。
助けて欲しくても、言葉にしなければ伝わらないので。
※あくまで個人的な意見です。
長文＆語彙力皆無失礼しました。
ななしさん
リスカしない方がいいと思います。
私は、中1でリスカした時に先生にバレて面倒なことになりました
ななしさん
私もリストカットしようとして悩んだけどネットで何か他のことを考えながら太い欠陥じゃないところやるといいらしいですよ❗
ななしさん
痛さで決めるぐらいならやんないを方がいいと思う！
いや、けどほんとに思ってるより痛くないよ！
ななしさん
私は今、高一なんですが中一の時に病みすぎてリスカした事あります。あまりオススメはしません。
家族にバレて理由を問いただされた時はとても辛かったのを覚えています。
未だに跡が残っていて恥ずかしいと思います。かといって、跡を残さなければいいんじゃない？と思ってもリスカは辞めた方が良いですよ。リスカしてる時は（私の場合）あんまり記憶が無くて痛いっていう感情が無かったです。心の中の方が辛かったです。
もし、これを見てみたとしてやっぱりリスカしたい！と思うのであれば腕などはあんまりオススメしません。今の季節は冬ですが袖をまくったりすると思うので……。
切りやすさで言えば手首ですが……（さっきと同じ理由になります。）なのでオススメできません。
なので手の甲を上にした時（爪が全部見える時）方の関節を曲げるところをオススメ？（ダメですが……）します曲げたりとかすると思うんですが……絆創膏を貼って紙で切っちゃった……。とか猫を飼ってる（orともの家に猫がいたとして）猫に引っ掻かれたなど言えばいいと思います。
長くなりましたがま、現在進行形でリスカしてる奴が言うのもアレですが……大人になって後悔すると思います。すると、傷が深かったり多かったりすると手術の危険があり調べたところ……とても高額らしいです。
なのであんまりリスカはオススメしない事を伝えたいと思います。なので音楽を聞いたり自分が好きな事をするのをオススメします！
ななしさん
はじめまして。
私の思うことですから、ただの言葉として聞いていただきたいと思います。
怖くてできないなら、しなくていいと思います。したい気持ちはとてもよくわかります。あなたがどんな状況にいて、何を思って何を感じているのかはわかりませんが、言葉にできないような何かがあるんだろうと思います。辛さ、苦しみ、悲しみ、やるせなさ、どうしたらいいのかわからないような気持ちが。
私はついこの前リスカで筋肉や神経も切ってしまい縫合しました。
私の場合は、ですがリスカは痛いです。ここまで深く切ってしまったのは初めてなのですが、とてもとても痛かったです。今も時折熱い強い痛みが走ります。
やはりリスカをする人に対して偏見というものはあります。私はリスカをする人を少しもおかしいとは思いません。そこに至るまでの過程があると思います。多くの人は結果しか見ませんが、私は過程が重要だと思います。理由だったり。
だから、リスカをすることをやめろと言っているわけではありません。ですが、やらずに済むのなら、やらないままの方がいいのではないかと思います。
リスカをしていないからと言ってその人が本当に辛くないなんてわけは決してありません。その人が抱える苦しみや辛さはその人にしかわかりません。自分が一番よくわかってるんです。だから自分で自分を抱きしめてほしいと思います。
それでは。
ななしさん
手の甲だったらバレやすいけど切りやすいし、あまり痛くないです。あとは自分しだい
ななしさん
どうもリスカをやっている中学生です。
私も最初は怖かったです、痛そうだなとか
血が沢山出たらどうしようとか。
でも今は全然痛くないです
ほんとに死にたくて、病んでいてリスカをすると痛くないんです。
まだ怖い、痛そう、と言う感情があるならやめたほうがいいかもしれません、
私みたいにやめられなくなってしまいます
それでもどうしてもリスカがしたい、イライラがおさまらないのであれば
ハサミのわりと尖っているやつがあるのですがそれがとてもオススメです
深くやると傷が残ってしますのであまり深くやるのはオススメしませんが
カッターや、カミソリでやるときのような鋭い痛みはあまりないです
やりすぎると血が出てしまうので気をつけてくださいね
ななしさん
リストカットはやってみるとあまり痛くないものですね。僕も昨日初めてしましたけど、思ったより痛くなくてどちらかと言うと心の方が痛かったです。もともとささくれをめくって血を出すのをよくやっていたので、それに比べると深くなければあまり痛くないです。初めの方は爪で傷を付けるのもいいかもですね（失礼しました。┏○ﾍﾟｺｯ
ラクリマ
リスカ、まだ怖いんですよね？
なら、そのまま。やらないでほしいと思います。
もちろん、つらい気持ちがあって、どうにもならない気持ちがあると思います。
でも、まだ怖いと思えるなら、やらないでください。リスカは薬物依存みたいなもので、やめられなくなっちゃうから。
横からずけずけとすいませんでした
ななしさん
定規でもできます。
ななしさん
自分も最初はそうでした。
コンパスとかで少しずつやってましたねー
ななしさん
私はお酒で麻痺してる時に嫌なこと全部思い出して切ったことがあります
それからやめられなくなり
痛いのが逆に癖になりました
20歳を超えたならお酒がオススメです
が、羽目を外しすぎて死ぬなんてことも有り得ますので、意識を保ちつつ痛くないほどに麻痺するくらいでストップしましょう
ななしさん
学生です。
初めはハサミの刃等を腕に強めに当てるだけ(痛みはほぼゼロです)で試して見てはいかがでしょうか。少し強めにすると2、30分経ってから少しヒリヒリする程度です。
少し慣れてきたらカッターで軽く少し勢いよく(？)切ります。嫌なものを思い出してしまうとどうしても切る手に力が入るので深呼吸してからすることをお勧めします。
私は手首付近にしています。内側は血管があるので、急に血が止まらなくなったりする危険もあるそうなので安全性とか考えて外側にしています。
後はしんどさに応じて強さを変えたり位置を変えるだけです。
話は変わりますが私はリスカを始めてまだ半年位です。初めは嫌な事があると直ぐ切っていました。最近はストレスも前より減ったと思っていたのですが中々やめられないのです。もう朝のリスカは日課になってしまいました。嫌な事があった日は夜も切ります。痛みに慣れてしまったら、リスカなんて刃物一つで勇気とかも要らなくなってしまいます。親にバレかけて冷汗をかき、それが原因で夜また一つ手首に傷が増えました。こうなってしまうともう負のループなのです。
まずはハサミの刃を腕に当ててみて、すぅっとストレスが減る感じがするなら挑戦してみてください。そこでもう怖いのならやめて下さい。
人生を棒にふるリスクを背負う覚悟はありますか？
長文失礼しました。
ななしさん
私は全て左腕に傷をつけています。痛くないところは日によって変わります。小さくて細いハサミやカミソリで切ることが多いですが、それらが無い時にどうしようもなく傷つけたくなったら古傷に爪を立ててえぐります。後悔はありません。その瞬間を生きるために傷をつけたのだから全て生きた証の傷です。深くすればするほど痛くないのでおすすめです。ですが、人に聞く程痛みを気にしているのなら貴方にはまだ早いのかもしれませんね。そんな貴方にはボディステッチがおすすめですよ。痛みが気になるなら最初は皮を好きなように縫ってみましょう。綺麗に出来るようになると少し達成感がでます。何も自傷方法がリスカだけだとは限らないので色々試してみるといいですよ。貴方に一番しっくりくるものがあるといいですね。
ななしさん
病んでいるのたら痛くない可能性が多いけど、病んでもなくただやりたいのなら、痛いですよ。病んでる時は心の傷の方が痛いのでリスカしてても痛くないです…
ななしさん
リスカ、レグカをしている中1です。
太ももいいですよ。深く切っても痛くないですし、バレる事も少ないと思います。もし、誰かに気づいて欲しかったら手の外側(？)をおすすめします。手の外側は太ももよりは痛いと思いますが、そこまで痛くありません。
意識しながら切ると痛いので、怒りに任せて切った方がいいです。
最初は｢ｼｭｯｼｭｯ｣と軽い感じで切っていくと思いますが、慣れていくと深く切ってしまい危険なので気をつけてください。
少しでもお役に立てれば幸いです。
ななしさん
私も怖くてなかなかできませんでした…初めは太腿に軽くはさみで傷をつけてました。跡も残りにくいし、鈍い痛みを感じられて丁度いいと思います。
私は血を見るのが怖かったので、血が出ない程度の傷しか作っていませんが、血を出したいのであればカッターをお勧めします。
ただ、太ももは思っているより多く血が出るので、そこだけは気をつけた方がいいかもです…。
本当は根本を解決したいところですけど、なかなかそうは行かず辛いですよね。。少しでも参考になれば嬉しいです。長文失礼しました！
ななしさん
カミソリとかで、軽くガーってしたら小さく傷ははいりますよ！
後からジンジンと痛みがきますが、楽しいです！
でも、やりすぎると深く切って血が少しとまりにくなるので注意です！バレたらだめなら、すこーーしだけのほうがいいと思います！
ななしさん
最初は怖いですよね。深くやったら痛いです。
慣れれば痛くないですよ。
3日ぐらい経てば大丈夫です。
1番腕が痛くないと思います。
ななしさん
俺は学校側にバレ、カッター等を没収されました。先ず余り痛くないところは 比較的脂肪？が少ないところだと思います。切りやすいところは利き手で切るとすれば利き手の反対側の腕ですが、内側ではなく外側の手の甲からの皮膚？ですかね。個人的にはなりますが、ダイソーさんのカッターの刃だけ売ｯている奴があるので それをおすすめします。良く切れ, 隠しやすいので持ち運べます。
切り方は 刃を皮膚に当て、ゆっくりと引くのは少し切り辛いので 何度も早く切るのがおすすめですよ。
1度 切る時の 感覚に 慣れてしまうと 俺みたいに 学校で まで するようになるかもしれへんから、自分が 本当にしたい時に するのがええで。
自己嫌悪な事を考えて 一気に切る。これが すごく すっきりしますよ。
俺は貴方の味方です。
個人的に ショルダーカット(肩を切る)やアムカ(腕を切る)やリストカット(手首を切る)やレグカ(足を切る)など色々なストレス発散方法があります。可能なのであれば 調べて自分に合う発散方法を見つけてはどうでしょうか？
辛いことは溜め込まないで下さいね。
長文失礼しました！
ななしさん
リスカが怖いくて出来ないうちは心も病んでないのでただかまって欲しいだけに見えます。リスカが痛くないのは本当に死にたい人だけです。ちなみに私は何度も自殺行為をしリスカを繰り返してきたので痛くないだけです。怖くて出来ないうちはやらない方がいいです。あとも残るし親に見つかるとめんどくさいですよ。本当に死にたい時にしかリスカはするものじゃありません。リスカをあまり簡単に見ない方がいいです。どうしてもそれでもやりたいのなら腕の横がオススメです。腕の横は肉は薄いし切りやすいし痛くありません。血管あたりを切るとすると初心者は痛いと思います。でも怖くて出来ないうちはオススメしません。
ななしさん
じっくり切るんじゃなくて
勢いでやっちゃえば全然痛くないよ
人によるかもだけど
まぁ、怖いならやめといたほうがいいと思う。
傷を見る度に嫌な事思い出すから
ななしさん
私は現在高2ですが中学生の頃からリスカをしていました。傷は少し血が出るくらいでそんなに深くないです。傷跡は誰が見ても分かる感じで残ってます。
今はストレスもあまりなく順風満帆の学校生活を送っていますが、リスカ中毒？のようなものになっているのか中々やめられません。
リスカをしたい衝動にかられる度に頑張って抑えていますが切ってしまうことも度々あります。でも正気に戻った時に後悔することが多いです。
なのでどうしてもと言うのならいいと思いますがあまりオススメはしません。
ななしさん
私の知り合いがリストカットを中学の頃から
してました。
大人になったからも辞められず手の甲だったり手のひらだったりカッターやその他の刃物でしてました。
ですがその知り合いは一年前に素敵な旦那さんに出会い結婚することに。
しかし、肩には大きな傷跡が残っていて
本人はものすごく後悔してました。
とても素敵なドレス姿なのに肩には
大きな傷。後悔してもしたりない、と。
泣いてました。
今は隠せるかもしれない。
でも大人になってからは隠せない時は来る。
だから、切るんじゃなくて
傷を作らないやり方をしませんか？？
痣なら治ります。なので少し腕をつねってみたり叩いてみたり。
1人でも後悔して欲しくないと思います。
ななしさん
私はこの間カッターを没収されてしまいましたが、最初は質問者さんと同じように怖くてできませんでした。しかし、カッターをかるくす～っとやるとちょっとだけ赤くなるのですが、1日ずつちょっとずつでいいので強くやってみてください。きっと血をみることでだんだん楽しくなってくるとおもいます。私は傷が浅いのであまり傷跡は残りませんでした！しかし、傷はゆっくりと平行につけていくんじゃなく、何回も弱くてもいいからがーっとやるのがいいとおもいます。あまり傷は深くなくて、けっこう血がでるのでおすすめですよ！
とかいって、私はいま高１なのですが、あんまりリスカはおすすめができません。自分がやってたので強くは言えませんが、一回リスカの楽しさを知ってしまうと、頭から離れなくなります。授業中でもなんでもです。嫌なことがあるとすぐ、他人を傷つけてしまいそうになります。まぁ私は楽しさを実感してしまって無意識じゃなくやってたので、もしリスカをしてみたいというなら、上の方法でやってみてくださいね！
長文失礼しました！
ななしさん
私も今初めてアムカというものをしました。
つらすぎて衝動でやってしまったので痛みとか傷跡が残るかもとか何も考えてなくて…。
私はたぶん明日もやると思います。
楽しかったし、傷口から血が出るのを見るのは面白いし、冷静になってくるとひりひりとして気持ちいいです。
リスカってそういうものじゃないですか？
やろうとしてやるんじゃなくて、気付いたらやってた、みたいな。
だから無理にしたいって思わなくていいんです。
いつか自然とやってしまう日がきますよ。
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以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
