腕と足が重い。歩くとフラフラする。
病院に行きたいのに親はわかってくれない。
入院したい。早くこの家を出たい。
死のは怖い。でも、毎日死にたいと思う。
明日は学校。行きたくない。人間が怖い。
でも行かなきゃ。
爪で腕を傷付けることが止められない。今日もやってしまうのかな？
頭もよくない。運動も出来ない。何も出来ないくせに生きててごめんなさい。
誰か苦しんでる私に気付いてよ。
倒れるまで学校に行って家に帰らなきゃ。
学校を休む勇気もない。行く勇気もない。
生きる勇気も死ぬ勇気も。
誰か私を止めてよ。
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名前のない小瓶
鬱の症状ですね。休む必要があるので、チェックリストなどを見せて病院に行くか、学校を休んで、心を休めた方がいいですね。恥ずかしいことでも、異常なことでも何でもありません。
今は休むのが第一ですが、死にたいほどの苦しみの原因は、脅迫観念から来ていると思います。できれば許される、できなければ許されない。その誰かが作ったルールを手放せるようになるまでは、苦しみは続くかと思います。
できても、できなくても、私は愛されたい。それが腑に落ちるようになれば、不思議と愛したいという思いが生まれます。周りに愛を求める必要もなくなります。苦しみからようやく脱することができます。
どうか、生きてください。
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