名前のない小瓶
鬱の症状ですね。休む必要があるので、チェックリストなどを見せて病院に行くか、学校を休んで、心を休めた方がいいですね。恥ずかしいことでも、異常なことでも何でもありません。
今は休むのが第一ですが、死にたいほどの苦しみの原因は、脅迫観念から来ていると思います。できれば許される、できなければ許されない。その誰かが作ったルールを手放せるようになるまでは、苦しみは続くかと思います。
できても、できなくても、私は愛されたい。それが腑に落ちるようになれば、不思議と愛したいという思いが生まれます。周りに愛を求める必要もなくなります。苦しみからようやく脱することができます。
どうか、生きてください。
