ななしさん
偉いですね。
悩んだら対策をうつ、なんて考えたことありません。対策ってどんな?どうやって?という感じです。
社会人基礎力というものを持たないまま生きてます。そういうのを必要ともされない環境なので、それで一応何も困りません。
でも大人として何か学ばなくてはなと思いながら、何も学ばずです。
20年先じゃなくても、1時間や半日も経てば、明日になれば気持ちは消えなくてもその苦しかった瞬間は過ぎ去った過去です。
でも、懐かしむにはそれくらい月日が必要ですよね。
今日は今日、明日の事は明日悩み考える、という感じで、私は余程でない限りは20年もしたら懐かしむどころか、その悩んだ日々すら忘れてしまいます。記憶力が悪いので。
前向きな信条を持つ事は本当に良いですよ。
結局は、その人の思考発想が言動になって物事や人間関係に影響しますから。
心理学者ウィリアム・ジェームスという人がいてその言葉に、
考えは言葉となり、言葉は行動となり、行動は習慣となり、習慣は人格となり、人格は運命となる
があるのですが、好きで共感する言葉です。他にも沢山の共感したりなるほどなって思う言葉がいっぱいです。
同じ言葉でも訳す人によって少しちがいますが、どれも良いしお気に入りな訳もあります。興味があれば是非調べてみてください。
個人的に凄くおすすめです。
先の事を信じるという言葉は、良く捉えるとウィリアムジェームスの、
悲観主義は人を弱きに導き、楽観主義は人を力に導く。
という事だと思います。