私は、現在中１です
小６の夏休み頃にリスカアムカをやっていました
小６の冬休みが始まるまで頻繁にやっていて、理由は「自分はいらない人間なんだ」とか思ったりして自分で自分を追い詰めてたりしたんです
そう思い始めたのは小３ぐらいからでした
その時は自殺願望があったりして首吊りをしようとしたり飛び降りをしようとしたり毎日「どうすれば人様に迷惑をかけずに死ねるかな…早く死にたい」
なんて考えていました
けして、不幸でもない親も友達もいる
でも、親に愛されてる心配してくれるって思えなくて毎日毎日が苦しくて
どうせ親、友達、先生に言ったってなにも変わらない こんな悩みなんて真剣に聞いてくれない
でもただ、助けてほしくてこんなちっぽけな悩みもしたくなくて
「でも、私は幸せだと思うから、こんなこと考えちゃいけない私より苦しい人がいるから」って自分に言い聞かせてなるべく助けてほしいとか考えないようにして親が望むいい子になりたくて
でも、いろんな人の期待が怖くて
人前に立ちたくなくて もし、皆の前で親の前で失敗でもしたら嫌われる失望される 嫌われたくない 失望されたくない
いろんな人の視線も怖くて私変なのかな？ちゃんと笑えてるのかな？悩みなんて無いようにしないとって思って
毎日が苦しいだけで自分を偽って生きて
自分を傷つけたら心配されるかな？って思ってカッターで自分の手首を切って
でも最初は怖くて全然切れなくて
でも、不思議とスッキリして
やっていくごとに深く切れるようになって友達に言ったら少し心配してくれて
でも、一部の人は「親からもらった体を大切にしろとか」言ってきて
私がリスカアムカをやってるのは親のせいでもあるのに 私は、親を憎んでるのに
やってる原因でもある親に感謝をしないといけないの？？
やってる原因も知らないのにそんなこと言われてもやめられるわけがない
「そんなことは、やったらダメだよ今すぐやめて 」なんて言われてやめると思う？ やめたとしてもリスカアムカをやる原因を無くさないと根本的解決にならない 余計やる回数が増えるだけだ そんなこと言われたってね
夏に半袖になって傷や痕がある人の横を歩くのが嫌だから言ったのはなんとなく分かる 私だってやめたい
いじめられてたらやってもいいのかな？なんて思ったりする自分が嫌だ
いじめられてたらリスカアムカをやってしまうのは許されるのかな？って思うから
質問です
どうしたらリスカアムカをやめられるのでしょうか？
そしたら、こんな悩みも持たなくていいのでしょうか？自分が変わらないとダメなことは分かってるのに中々変われません 痕は残らないだろうと思ったけど
地味に痕が残っちゃって
血が見たくて生きてる実感がほしくてやってしまいます
今はそろそろ夏服になるからそんなにやってません
隠す方法とかありますでしょうか？
