浅い眠りが多くて意味不明なゆめばっかりみるし、精神状態安定しなくて、死にたいばっかり独り言いってしまう

浅い眠りが多くて

意味不明なゆめばっかりみるし

精神状態安定しなくて

死にたいばっかり独り言

いってしまう

あたしはどーしたらいいのかな

名前のない小瓶

55606通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

今までよく頑張ったね
偉かったね
ずっとずっと1人で悩んできたんだね
ここにこうやって気持ちを吐き出してくれてありがとう

病院に行って相談して、お薬を処方してもらうのはどぉかな？眠れるようになる薬や、不安な気持ちとかを落ち着かせてくれる薬もあるから、少しだけお薬の力をかりてみない？
病院ってなると、心療内科とか精神科になっちゃうから少し抵抗があるかな？お薬も、睡眠薬とか気持ちをコントロールする薬なんて怖いって思うよね。私も最初はそうだった。でも大丈夫だよ。もちろんお薬を使わない方法もあるし、今の気持ちもお薬への不安も全部お医者さんに話してみよ！お医者さんとの相性もあるから、自分にぴったりの病院を見つけるのに時間がかかっちゃうかもしれないけど、必ず主さんの力になってくれる人がいるから！

私はお医者さんじゃないから病院に行くのに少しだけ勇気を出してもらわなくちゃいけないのがとっても申し訳ないけど、でもその少しの勇気で今の苦しい状況が変わるかもしれない。だから少しだけ頑張ってみない？大丈夫私がついてるよ！目には見えなくても同じ空の下にいる。大丈夫！主さんは1人じゃないよ！

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。