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リスカしても貧血気味にならない方法を教えてくれませんか？落ち着いて寝れるので、リスカばっかりしてます

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最近、リスカして、カッターを近くに置いて、しっかり確認しないと寝れなくなってきました…。
でも、リスカすると、目を瞑っても嘲笑われたりしてる感覚が薄れて、落ち着いて寝れるので、リスカばっかりしてます…。
ただ、あんまりリスカばっかりしすぎて、少し貧血気味な状態になります…。
なので、リスカばっかりしすぎても、貧血気味な状態にならない方法を教えてくれませんか…？
ヒビの入った小瓶
55942通目の宛名のないメール
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ななしさん

私もリスカ後は貧血になるので必ずベッドの上でやっています。貴方様と一緒で寝る前に自分の気分で切ってます。貧血になって気持ち悪くなってもベッドの上ならどうにかなるので安心ですよ！貧血にならない方法は私にも助言をすることはできませんが、こうゆう人もいるんだなという気持ちで生きていきましょ
ヒビの入った小瓶
（小瓶主）
今でも結構とってるつもりですけど、やっぱりもっととったほうがいいですよね…
もっととれないか試して見ます！
ひまわり
鉄分の多い食べ物を食べるとしか・・・。

当たり前の答えでごめんなさい。
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以下はまだお返事がない小瓶です。
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翠雨

55942通目の小瓶

初入試が終わった。数学が過去問よりも全然解けなかったな。内申点も悪いから正直あんまり見込みはない。受かってないかな。ちょっとだけ頑張ったんだよ今回

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名前のない小瓶

55942通目の小瓶

寒いからかな 気分の上がり下がりが酷い。ずっと胸の当たりがぐるぐるしてる 苦しい

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蒼月

55942通目の小瓶

※自分に対しての言葉なので気にしないでください。

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Ruru

55942通目の小瓶

夫婦は他人だから難しいですね。家族ってなんなんだろうと思います。あなたならどうしますか？

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名前のない小瓶

55942通目の小瓶

ツンデレっていいよね。おすすめのツンデレキャラいませんか？

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名前のない小瓶

55942通目の小瓶

さみしいかなしい。さみしいかなしい。どうしても終わりはくる。別れはくる

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いずはるころ

55942通目の小瓶

先輩大好きでした、、少し前に吹部で定期演奏会あったんです、先輩はそこで引退しました。尊敬とかのほうでほんとに全員好きでした！

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名前のない小瓶

55942通目の小瓶

ウニ（チュウニズム）という音ゲーを勧められて始めた。難しい

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駆魅＠Re:Stert

55942通目の小瓶

【あとがき更新しました】「液体の味」スピンオフ(？)です。

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名前のない小瓶

55942通目の小瓶

ネッ友に依存してます

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名前のない小瓶

55942通目の小瓶

すわ再発か？数年前にうつ病を患い、その後寛解して仕事に戻り、何事もなく気をつけながら生きてきたのに、突然夜眠れなくなる日が続き

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生き残り/冒険案内人

55942通目の小瓶

なんか、鬱ってるなぁと感じる今日この頃

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hana

55942通目の小瓶

落ち着いたと思ったらまた悲しくなる。どうしたらいいんだろう。どうしたら…。全くわからない。

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臆病者

55942通目の小瓶

臆病者の小さい話

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にゅ

55942通目の小瓶

最近あんたおかしいで。母にに言われた。妹も言ってるで、と。怒りが制御できなくて怒鳴って部屋にこもって泣く。なんでこんな苦しんでるのに私はそんな異常者扱いされるんだろう、と思った

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