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私には勇気がありません。勉強でも、友人関係でも、恋愛でも、勇気が出ずに後悔したことがあるのに。もともと人見知りで

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私には、勇気がありません。
勉強でも、友人関係でも、恋愛でも、勇気が出ずに後悔したことがあるのに、
それでもどうしようもないです。
私は、今年受験生になって、いろんな先生と話したり、面接だってあります。
ですが、小テスト一つでも心臓がドキドキしてしまい、深呼吸をしようとすると
「自分は緊張しているから深呼吸している」と思ってしまう始末です。アホです。はい。
もともと人見知りでしたが、なんとか友達もでき、毎日が楽しいです。ですが、やっぱりこの
勇気のなさは治したほうがいいと思っています。
もし勇気が出る、メンタルが強くなる方法があったら教えて欲しいです…
なければそれでいいので。
こんな長文につきあってくれてありがとうございました。
名前のない小瓶
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ななしさん

本当の本当に勇気が必要な時は、勇気は出てくるものです。

普段「動きたくなーい」て家で座りっぱなしの怠け者さんでも、地震が来たらさすがにサッと立って走るでしょ?
勇気も、そういうものですよ。本当に必要な時は「勇気を出そう!」なんて覚悟するまでもなく勝手に出てきます。

今まで勇気が出なくて後悔したことがある、とありますね。
逆に言えば、それはあなたにとって「勇気を出すまでの価値が無かった」ものなんじゃないでしょうか?
奥手で女性とろくに話せなかった私の父でも、本気で好きになった母にはちゃんと声をかけ、不器用ながら仲良くなろうと会話を重ねて、デートに誘いました。
私の姉は高校の先生を好きになって、叶わなくても伝えるだけでもしたいと告白して玉砕してきました。
自分にとって本当に価値があるものの為には、人は勇気を出して動けるものだと思います。

あなたに足りないのは勇気というよりも、本気度かもしれません。
受け身なだけでなく、友達でも恋人でも自分から相手を知ろうとすること。相手をとことん好きになること。
流行にとりあえず乗っかるのでなく、自分が心から熱中するものを探すこと。
素敵な夢を持つこと。
そういう情熱が持てたら、勇気はおのずと沸いてくるんじゃないでしょうか。

ななしさん

よい成果を出そうとか、うまくやろうとか、いつもの自分以上になろうとすると人間は力んで、緊張します。
だって自分以外の人になろうとしているのだもの。

勇気は等身大の自分にしか宿らないんだ。違う誰かにならないで自分のままでいたら今は眠っている勇気がしっかり動き出すよ。
勇気がない人はいない。勇気が寝ているだけ。あなたが自分のままで動いたら勇気はいつも起きてそばにいるからね。

ななしさん

※長文です※


私も極端にメンタルが弱かったり勇気が出ない人間です。
面接とか死ぬほど苦手で、美容室にいくのも緊張してしまうし、先生とだってあんまり話したくはありませんでした。
最近は人見知りが悪化して親戚とすらうまく話せなくなりました。

勇気を出す、とは違うかもしれませんが、緊張してどうしようもない時には、私の場合は「どうせ一生のうちの一瞬だ」と思うことにしてます。
今まで生きてきたn年のうち、面接とか小テストとか、そういうものに割く時間って、割合で見たら本当に僅かな時間じゃないですか。
そのわずかな時間のために悩んだり苦しむのはしょうがないし、変えようがないと思うんですよね。
だから、仕方ない、この一瞬だけ頭を空っぽにして挑もう、っていう。

一瞬のことですから、その時の相手(面接なら面接官、小テストなら採点してくださる先生)にとってだって一瞬です。
一瞬のことを全部事細かに覚えてる人はほとんどいません。記憶の容量も限りがありますからね。
こちらが事細かに覚えていても相手が忘れている、なんてことはざらにあります。
寂しかったり悔しかったりしますけどそれが人間ですから。

私の場合は、そう思うと、少しだけ楽になります。失敗してもどうせ忘れられるだろうし、と。
それでも恥ずかしいし怖いし苦手なことには変わりありませんけれどね(苦笑)

あまり気負いすぎないでくださいね。
一生の一瞬に気を取られてしまうのは仕方ないですけれど、それ以外に楽しいことはたくさんありますから。
気分転換もうまく活用して、受験、頑張ってくださいね。
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