今までは「自分が我慢すれば大丈夫」とか「我慢、我慢、大丈夫、まだいける」ってずっと唱えておけば大体丸く治まってた。でも最近は「自分が我慢すれば」って思った瞬間に涙ポロポロ出てくるようになった。昔なら気にしない程度のものでも急に涙が出てきて自分でもびっくりしてる。そんな自分に戸惑ってて、友人ともどう接したらいいかわからないし、何を話せばいいのかわからない。もやもやぐちゃぐちゃしてる。どうしたらいいんだろう...........
名前のない小瓶
57047通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ぽんちゃん
自分のことかと思いました。
ほんと、そう。
自分が我慢すればいい。
私もそうやってきてるけど、
それで疲れても、
結局人から見たら「誰も我慢してなんて頼んでないじゃん。勝手に我慢されて、勝手に鬱られても迷惑」ってなるんだよね。
(もちろん我慢してることは誰にも見せない。つもり。けど、この人には知って欲しいなって人に見せたらこの始末…)
それでも我慢以外の方法が分からないから結局我慢して…
どうしたらやめられるんですかね
ななしさん
私も今そんな感じです。
友達に嫌味を最近よく言われていて、突然機嫌が悪くなったりもします。
けど私は深く狭くな友人関係を築いてきたので共通の友人がいるんです。
なので私が嫌だからって縁を切ることも出来ず……
我慢我慢私だけって思っていたらなんだか疲れちゃいました。
私が勝手にそう思うだけかもしれませんが同じような気持ちの方がいて少し安心しました
ななしさん
私も
なので最近はなるべく我慢しなければならない状況は避けています。
友人ともどう接していいかわからないときは、しばらく連絡しないほうがよいこと、一杯経験しましたし。
無理に遭ってもこちらもいっぱいいっぱいで関係性悪くなるだけだし。何年後からでも、壊れなかった関係は復活しますし。
なるべくゆっくり休養して、心が元気を取り戻すまでゆっくり眠りましょう。
雪うさぎ
分かる。｢傷つくのは自分だけで十分｣とか思ってれば、誰も敵に回さなくて済むし、面倒なことに巻き込まれることもないし。
私の今の状況そのまんま。大したことないのに傷ついて、涙止まらないし、最終的には、何で泣いてるんだろうとか思って。
こんな自分が怖い。自分が自分じゃないみたい。
必要以上に自分で自分を攻撃して、傷だらけになってたのかもしれないね……。そろそろ限界ってことなのかな？
文章ごちゃごちゃでごめんね。でも同じ気持ちの人と出会えてちょっと嬉しかった。
りぃふ
小瓶主さんの心は悲鳴をあげているのだと思います。
もう我慢したくない、って。
辛い気持ちに嘘をつきたくない、って。
小瓶主さんが我慢しなきゃって思っていることって本当に我慢しなきゃいけないことですか？
まわりに不快に思わせないそれだけのために小瓶主さんの心を削る必要なんてないのです。
どうかご自愛ください。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
