中3の女子です。
私は今心の病院に通っています。病名は分かりません。二週間に一度ほど学校を休んで病院に行っています。
実妹とは学校が違うのですが、その妹に病院に行くと知れたら「私の方が頑張っている」などと言われます。
妹の頑張りは分かっています。塾に毎日と言っていいほど通う日々。辛いのも分かります。
ですが、もう限界です。何回も愚痴を言われて「自分はサボりだ」とか「自分はおかしいんだ」などと思ってしまいます。
最近は自分のことを殴ります。リストカットはすぐバレてしまうので、殴る方がいいなと思ったからです。
もっと深刻な悩みを抱えている方もいらっしゃるのにちっぽけなことで悩んでいる自分がもういやです。もう楽になりたいです。
いっそのこと家出でもすれば楽になるのでしょうか。
死ぬのもいいなと思ったのですが、家族の悲しむ顔は見たくないのであまり死にたくはないです。
最後まで拙い文章でごめんなさい。
名前のない小瓶
57683通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
親御さんに、「私の方が頑張っている」妹も、一緒に病院に行く方がいいかもしれないと伝えるといいかもしれないですね。
名前のない小瓶
子供だから仕方がないのかもしれないけど、妹、嫌な人だなって思った。
あなたを苦しめる人達、私は許さないです。
あなたは報われて欲しいです。中3なら報われるチャンスはかなりあるから、どうか生きることを諦めないで欲しい。
名前のない小瓶
がんばる量、うれしいとおもう度合い、悲しみの度合い、他人と比べて自分を虐めないで。
だってそれじゃ、金メダル選手の私生活と比べて、みんなさぼりまくってるじゃないですか！(笑)
他人と比べすぎないで！
切磋琢磨して自分を磨こう！っていう時だけ他人と比べればいいとおもうのです。
ななしさん
人の心は器みたいだと思います。
人によって形、大きさは違います。
また同じ人の器でも、周りの環境などで変わることもあると思います。
ある器は、100℃にも耐える耐熱容器。
でも、冷たいものを入れると割れてしまう。
ある器は、凍らせても割れない容器。
でも、熱湯を入れると割れてしまう。
その器によって、得意なところ、不得意なところがあります。
耐熱性の容器から見たら、熱湯を入れられない容器は使えないと思えるかもしれません。
でもそんなことないのは、上に書いたとおりです。
どちらの方が良いといったことはないと思います。
小瓶主さんが悩んでいることは、小瓶主さんの器にとってすごく深刻なことなんだと思います。
小瓶主さんがつらいと感じること、妹さんや他の人がつらいと感じること、そしてその度合いは、器の性質ごとに違ってくるはずです。
他の人の器と比べなくていいんですよ。
小瓶主さんは、病院に行って現状を変えようとしていらっしゃるし、ご家族を悲しませたくないと考える思いやりも持っています。
実際に行動していたり、周りのことを考えられたりすることを、素敵なことだと私は思います。
小瓶主さんの心がまた元気になれるよう、影ながら祈っています。
ななしさん
頑張ってるって人それぞれ違うと思う。
だから、あなたがあなたなりに頑張れていれば、妹さんと比べる必要なんかないよ。
病院に通ってるのなら、それはサボりではないしおかしいことでもない。
妹さんも辛いからつい愚痴が出てしまうのかも
でもあなたも辛いんだから自分をあまり責めないでね。
あまり参考にならないかもしれないけど、少しでも役に立てたら嬉しいです。
ななしさん
とんでもない！
貴方は頑張ってきたんです。
心と身体を同時に、一生懸命頑張ったから疲れてしまったんですよ(^ ^)
姉妹というものは、妹が「自分の方が〜だ」ってなりがちなようなので、そこは気にしなくていいです。
お姉ちゃんを同じ女としてライバル視してしまう部分があるそうですよ。
姉は姉で頑張っている。
妹は妹で頑張っている。
それでいいんです。
頑張る方向なんてみんな違っていいんですよ。
それぞれの性格に合った頑張り方でいいんです。
今はお疲れでしょうから、病院の先生に言われた通りにしてゆっくり心を休めてください。
貴方が優しい人だという事はとても伝わりましたよ(^ ^)
優しい人はとかく頑張りがちです。
でも、貴方は今上手に休む事を覚えるチャンスでもあります。
大人になってからではとても覚えにくいんですよ〜休む方法；
辛い時はなにかを覚えるチャンスでもあるので、もちろんゆっくり休んだ上で自分なりの手の抜き方、休み方を考えてみたらいいと思います。
妹さんはハイハイって言っとくか、あなたもお疲れ様ってしときましょう（笑）
ななしさん
僕はうつ状態のうつなので、あなたより
症状が軽いのかも知れませんが思うとこ
ろがあったのでコメントします。
妹さんとあなた自身を比較するのをやめ
てみてください。
あなたはナイーブで心が消耗しやすい傾
向にあるという事実があるだけです。
診断が出ないのも、最近の診断基準に変
化があったらしく、単純に判断がつけづ
らくなっていることも一因あります。
あなたが思うように行動できていないの
は、あなたがサボりだからではなく、心
理的に消耗しやすい分だけ行動にパワー
を回せないだけです。
それだけ。
あなたは、ご自分に厳し過ぎなように思
いました。
ご自分を甘やかすのではなく、優しくし
てあげてください。
あなたの問題なのですから、あなたの中
に答えが必ずありますから、自分自身に
素直になれた時に答えがわかると思いま
す。
どうか、どうか、ご自分を傷つけないよ
うお願いします。
辛い時は辛くていいのです。
それがあなたの事実なら、比較すること
はおろか、あなたがあなたを傷つける必
要などどこにもないのです。
あなたはあなたらしくあるのが自然なだ
けで、それを否定するなら、拒絶しても
いいのです。
長くなってしまい申し訳ありません。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
