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お酒を飲むと楽しくなり色々と言ってしまいます。次の日も何言ったか覚えていて、恥ずかしさからか死にたくなります

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お酒を飲むと楽しくなり色々と言ってしまいます。
別に悪口とか嫌なことを言うわけじゃなくて、自分の過去の話とかこんなことを思っているとか、普段は他人に合わせて全く言わないようにしていることを言ってしまうんです。
次の日も何言ったか覚えていて、恥ずかしさからか死にたくなります。
その時は楽しいのですが、次の日そのことを聞いていた同僚などに会いたくありません。謝るのもおかしいし、どうしていいかわかりません。
飲まなければいいと自分でも思うのですが、いつも飲んでるのに今日は付き合いが悪いと思われるのではないかとかも心配で……。
名前のない小瓶
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ななしさん

宅飲みしたらどう?
グチったり、アホなこと言ったりしても大丈夫よ。
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