正しい姿勢を保つことはそれだけで運動になる。
うん、めっちゃよく分かる…
普通に立ってるだけでも、姿勢良くしようとすると筋肉かなり使う。
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ななしさん
無意識に猫背になってしまう。
伸ばすと骨が痛いし疲れる、姿勢良いって憧れます。
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