生きているのが辛いです
助けてください
周りの人には言えないのでここで言わせてください
私はよく自分と他人を比べて自己嫌悪に陥ります
どうして私はこんなにダメなんだろう
どうしてこんなに性格悪いんだろう
これだけは最低限やろうと決めたことも出来ないし、
人と関わるのが苦手だし、
友達なのに心の中ではその子のことを不愉快だと思っている時もあったり、
本当にどうしようもない人間です
人に助けを求めたり相談したりすることが出来ず、辛いです
夜になると色々考えてしまって涙が出てきます
きっと、ある程度満たされて恵まれた生活をしているから
こんなことを考えるんだと思います
贅沢だし、おこがましいですよね
そんな自分が嫌いです
きっと周りの人も、私がこんなにも性格が悪いということを知ったら離れていくんだと思います
生きてて楽しいことがある訳でもないし、早く楽になりたい
かと言って死ぬ勇気もない
助けてください
ここまで読んでくださってありがとうございました
名前のない小瓶
58346通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
まず貴女に言いたいのはありがとう。
私もしょっちゅう自分と周りを比べて自己嫌悪に陥っています。
こんな最低でクズな性格してるのは自分だけだ、周りはもっと幸せに生きてるんだ、と考えてしまいます。
だから泣いちゃうんだけど姉と寝る部屋が同じだから声を出して泣けなくて。
辛くて、助けてほしくて、でもそんなの甘えだから相談なんかできなくて。
どんどん自分が嫌いになっていって。
死にたくて。
死ぬ勇気がなくて。
包丁を手首に当てたときどのくらい力を入れて引けば死ねるのかわからなくて。
痛いのは嫌だから楽に死ぬ方法ないかなって探して。
貴女だけじゃ絶対無い。
貴女の小瓶を読んで自分と同じ考えすぎてびっくりした。
それと同時に嬉しくて涙目になった。
貴女と話がしてみたいと思った。
悩んでる全部の事話して聞きたいと思った。
自分と周りが違うと凄く怖い。
けど、同じ人がいるとこんなにも嬉しい。
その事を教えてくれて、相談できなくてもこの小瓶を流してくれてありがとう。
貴女はダメなんかじゃない。
だって私はこの場所に小瓶を流す勇気もなかったのに貴女は流せて、しかも私に生きる勇気をくれたから。
とっても嬉しかった。安心した。
ありがとう。
名前のない小瓶
みんなが大小の差があれど、
同じことを考えています。
自己嫌悪は誰もが持ちます。
悩んでいるのは、
あなただけではないですよ。
クロにゃん
人に助けを求めたり、相談するのが出来なくて辛いのに
小瓶を流してくれてありがとう
私は小瓶を受け取りましたよ
苦しくて、辛くて、涙が出てくるのね
自分はダメだって苦しいのね。
あなたは心が繊細だから
人よりも多くのことで悩んでしまうと思うの
あなたが感じる日々の気持ちは
他の人もきっと感じてる気持ちです
でも、だいたいの人はそんな自分の
気持ちをあえてスルーするの
だから、誰かと比べて自分を責めないで
欲しい。
私もあなたが日々感じてる気持ちと
同じ気持ち感じてる
本当に自分が情けなくて、涙が出る日も
あるんだ
あなたは一人じゃない
だから生きていこうよ
死なないで欲しい。
ななしさん
性格悪くなんかないですよ。
好きな友達に嫌いなところがあってもいいんです。
人と比べたり、卑屈な気分になったりしてもいいんです。
そのせいで主さんを嫌いだと言ったり、責めたりする人がいたら、「へえ〜？さぞあなたは立派な人間なんですね？ それにしては心が狭いですね？？」と思ってやりましょう。
私も恵まれて育ったのに自己評価が極端に低いし、人に何か言ってもらえないと不安だし、でも自分から助けは求められないし、誰にも心を開けないです。同じですね。
どうしたら楽になれるのかはわからないし、生きてるのが嫌になるのも直せません。
でもそんな自分を少しでも受け入れてあげてください。
いるだけでいいよ、とせめて自分だけは言ってあげてください。
誰もいないんですよね……受け入れてくれる人。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
