死にたい。自分が生きている意味が見い出せない。女子校に通う高校一年生です。自分はとにかくクズです。人間のクズです

私も生きたくありません。
毎日死にたいと思っています。
死にたくてたまりません。
どうすれば死ねるのでしょうね。

ななしさん

勇気をだして近くの心療内科や精神科を検索して行きましょう。

それは自己嫌悪を過ぎた病気です。

ななしさん

高橋優って人が 僕らが産まれた事に意味なんて あってもなくてもいい
って唄ってました。
あなたのツラいのは 残念ながら 私では
取り除いてあげられないけど、原因のわからない耳鳴りや 死にたいって気持ちは 私にもあるので 少しは分かると言えると思う。
分かるよー！ キツいんだよね そーゆーの。
でもさ とりあえずリスカは痛いじゃん。
物壊すほうにしときなよ。

ななしさん

あまり自分を虐めないで下さい、悲しくなります(ノ_･､)自律神経がめちゃくちゃ崩れちゃったんですね、私も一時はそうでした。誰かに辛いと話してますか？これは心の病気だから治療してくださいね。

ななしさん

学生の時の自分みたいでビックリしました。

私は高校生の頃、劣等感や自分に対する情けない気持ちで、急に学校に行けなくなり、不登校、そして中退！(高認を取りました)ついでに、友達誰もいない。

授業中に発言する時も、周りの些細な言葉や視線が気になったり、終いには悪口言われてるような幻聴？まで聞こえるようになりました。

ご飯も喉を通らず、昼夜逆転の生活、暇があれば、自殺の方法をネットで検索してました。

今でも、仕事中に死にたいと思ってます。あと何年生きなあかんのか、だれか車で轢いてくれとか。
ああ、私なんか車で轢いたら、轢いた人が可哀想や申し訳ないとか。

でも、最近は死にたい？劣等感？惨めさ？をコントロール出来るようになったかなぁと思ってます。
皆、口に出さんだけで死にたいとか、なんで産まれたんだろうとか思ってて生きてるんやろなって。
そう思うと楽になりました。

生きてるというか、ただ存在するだけで辛い時期だと思いますが、リストカットや自分の身体を傷つけるのは止めて欲しいです。
親から貰った大切な身体に...とかは微塵も思いません。
ただでさえ心を痛めつけてるのに、身体まで傷つけたら、本当に辛いことです。

あなたは、まだまだ若いし、可能性が素晴らしいほどに眠ってるのに、自分自身を傷つけて辛い日々を送ってるんだと思うと、何だか悲しいです。

可能性とかあるわけねえだろ！とかこの文をみて思ってるかもしれませんが、それだけ自分自身を考え見つめてるという事は、深く考えることが出来る人間だと私は思います。

今じゃなくても、いつか、好きな事にチャレンジや勉強をした時に、その思考経験が活きてくる筈です。

今は辛い時期なので、睡眠を取って、ご飯食べて、死なないように適当に学校に行きましょう。
気を張り詰め過ぎてパンクしないようにゆっくり行きましょう。

何言ってるか分かんない文章になってしまいましたが、とにかく睡眠は大事です。お布団最高と思いましょう！

私も自己嫌悪で生きる
意味がないと思うとき
行動しようとしてしまいます

それでも今いるのは
周りの人の愛情があるからだと思います

あと睡眠も食事三食もしっかり
いきなり大量に食べなくても
無理しない程度に取ったほうが
身体的にも精神的にもいいので

生きる理由は誰にでもあります

ななしさん

俺も死にたい、自分がクズなせいで何も出来てない、

ななしさん

どこかで、誰かに構って欲しい気持ちがあるのではないかなぁと。
「私は鬱だ」の考えを捨ててふかふかのお布団でゆっくり寝てください。
あなたに幸せが訪れますように。

死なないで。
死ぬのはいつでもできるよ。だから最後までとっておこう。
お医者さん行ける？
保健室でもいいよ。
今のツラい気持ち、誰かに話せる？
家族には話しづらいかな。
学校の先生もこわいよね。
だから保健室。
大丈夫、きっと聞いてくれる。
誰も笑わないよ。

ななしさん

あなたにはお休みが必要です、、、！
寝てください！！
まず寝る！！十分寝る！！ぐっすり眠って、ダラダラするだけして、好きなことやるだけやって、それで、また寝る！！！人間動物ですから、寝ることが大切ですよ。寝る前提で一日の行動限度が定められています。そうやって進化してるんです。まず寝ないと。
食事も！美味しいご飯をたくさん食べて、まずはエネルギー補給です！！コンビニ弁当でもすごい美味しいですよ(わたしはセブンイレブンが好きです)辛くても甘くてもしょっぱくても、偏食って言われたって、まずは一日三食しっかり食べましょう！エネルギーがないと体はそもそも動きません。体の仕組みが回らないです。
1週間でも１ヶ月でも半年でも1年でも、あなたの体が、少しのやる気に満たされるまで、あなたはゆっくりお休みするべきです！それから、生きてる意味を考えればいいんです。ゆっくりでいいんです。
とにかく休んでください！心配です。体がいちばん大事。まずは眠ることご飯を食べること。あと、自分を肯定すること。
なーんもせんと、ただ猫のように生活すると、気楽だと思いますよ。なにも考えずに、日向気持ちいいなあって、力を抜いて、気楽に。休んでから、死ぬか生きるか、何をやりたいか何もやりたくないか、それから考えるでも遅くないと思います。

23歳の女です。学生です。
私も似たような感じです。この半年くらいで状態が酷くなって今は学校も休んでます。
3日前に心療内科に人生初めて行ったらうつ病でした。
うん、とりあえずリスカはやめよう。周りからも変な目で見られるし、良いことが何もないので。髪を切るとかピアス開けるとか、やり方はいくらでもある。リスカはやめた方がいいよ。
体調が良くないみたいだから普通に内科に行ってみよう。治るかは分からないけどね。それでしっかり寝て、１日に二食はバランスの良い食事をすること。
私にも生きている意味はわかりません。ただ、今まで私を大切だと思ってくれた人が一人でもいたので、簡単に投げ出すことはクズの私には許されていないのです。私が私を投げ出すことはその人を踏みにじる行為なので。あなたが何を根拠に自分をクズだと思うのかわからないけど、世の中優良な人ばかりじゃないし、クズでも役に立つことがあるかもしれない。それに、人間はいつかみんな死ぬので生きてる自分に嘆かなくても大丈夫。
少しでも楽しいと思えることとかを見つけて頑張って生きてこ。

ななしさん

私もあなたと同じように、自分の生きている意味がわからなかったり、死んでしまいたいなど思うことがたくさんあります。
そして、もうひとりの時間自分がいるって言うのは痛いほどわかります。
共感できる人がいて嬉しいです

生きてる意味なんて今は考えないでください。
生きてる意味は、数年後・数十年後にわかるかも知れない。
お辛い気持ちを軽くしてあげられる事なんてわからないけど、話す事で生きる事を続けて下さい。
少しでも興味ある物を楽しんで。