今、人生最大のどん底と言ってもいいくらい落ちてます。
気持ちの面でも、7月から約2ヶ月も経ってるのに回復することもなく落ちていくばかりで、
泣くことが泣く時間が日に日に増えていくだけです。
考えることも精神的苦痛も日に日に増すばかりで毎日がしんどいでいっぱいです。
こんなにしんどく生きるのが疲れたと思ったのは初めてなんです。
それくらい辛いんです。
こんなこと思ってはいけないとは分かっているのですが " いっそのこと倒れたい " って思っちゃうんです。
でも体は強いのか、熱中症で倒れることも疲労で倒れることも食べても吐いちゃうなんてことも食欲がないなんてことも全くないんです。
どんだけ精神的にしんどくても体が健康な限り周りからは そんなにしんどくないくせに なんて思われるんです。
心の支えといってもいいほど大好きな音楽を聴いても涙しか出ず、どれだけ元気な曲を聴いても気が付いたら泣いていて気分が上がらなくて何もする気が起きなくて、
私より辛い思いしている人がたくさんいるのは知っているし、それでも弱音を吐かずに頑張っている人がいるのもわかっています。
でも私はもう限界なんです。
優しい言葉が欲しい
誰か よく頑張ったね って言ってほしい
もうそんなに頑張らなくていいよ って
認めてほしい
あとどれくらい我慢すればいいですか？
あとどれくらい頑張れば報われる日が来ますか？
あとどれくらい泣けば私は強くなれるんでしょうか？
どうしたらいいのかわかりません
もう私自身どうしたいのかもわかりません
私の人生、これからどう足掻いていけばいいのかわかりません
いっそのこと終わらせたい
でも怖い 迷惑かけたくない
死にたいって思うのに怖くて自分で死ぬことさえできない、私ってほんと弱虫、臆病、偽善者
めちゃくちゃなこと書いてごめんなさい
何が書きたいのかさえも曖昧でわからない
もう疲れたよ
毎日毎日なんでこんなに泣いてるの
なんでこんなに悩まなきゃダメなの
なんでこんなにしんどくなっちゃったんだろ
わかんない、なにもかもわかんない、どうしたらいいの、なにもかも私が我慢したらみんなうまくいく？言いなり人形になればいい？
誰か助けて
名前のない小瓶
59209通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
たくさん頑張ってきたんだね。
偉いよ、自分を褒めてあげてください。
名前も知らないあなただけど、少しでも心穏やかに過ごせますように。
ななしさん
三十六計逃げるに如かず
全力で逃げください。
安全を確保し適切な治療を施して
力を蓄え再び立ち上がれば
きっと小さな幸せが、訪れます。
ななしさん
自分も人生辞めたい。。。
辛い．．誰も味方もいない。話を聞いてくれる友達もいない。。お金もない。。つらい。。もういっそ消えちゃいたい。。でもできない。。しない。
死んだらそこで終わりだから、辛いけどいい事が起きる事を信じて今日も明日も生きる！
ななしさん
私も疲れたました。
おなじです。家族や子供がいるから終わりにできないし。しんどいですよね．
ななしさん
私も人生どん底に落ちています。
もう半年が経ちます。
50歳で家族持ちで無職です。
貯金も底をつきます。
何度も死のうと考えました。
でもできませんでした。背負うものが大き過ぎているからです。
毎日毎日、目が覚めると死にたい気持ちが沸き起こって来ますが、それを押し込んで消しています。
毎日毎日、その繰り返しです。
ただ、ひとつ言えることは、人生強制終了させてしまったらそこで全てが終わり。
生きてさえいれば、前へ前へ、上に上に、と半歩づつでも進めると思います。
共に生きていきましょう。
ななしさん
こんばんわ
今まさに私も、どん底で辛いです。
どうしてこんなに悲しい想いをしなきゃならないんだろう、
悪いこともしてないのにって。
泣きながら、絶望しています。
死んだら楽になれるのか、
それか、平気で私を傷つけるあの人が死ねばいいのか、
そんなことも考えている。
あなたの痛みと、私の痛み
それぞれ違うと思うけど、
誰か助けて
その気持ちは同じだと思う。
助けてほしいよね
苦しいよね
その一心で、言葉を綴っているのだと。
我慢するのも、言いなり人形になるのもいやだよね。
だって、自分の気持ち押し殺して、
生き続けるのしんどいよ。
自分の心は、自分のものだものね。
疲れるよね
泣くのも、悩むのも。
今どうしていますか？
この小瓶を流した時から、
何かは変わりましたか？
あなたの心が少しでも、
晴れていたらうれしいな。
わたしは…胸が痛いいま。
何かは変わりましたか？
ななしさん
わたしも今全く同じ状態です、、、
痛いほど気持ちわかります。
毎日このまま目が覚めなければいいのにと思ってます。
なんの慰めにもならないですが、同じ気持ちな人がいるよ、ということだけお伝えしたいです。
ななしさん
私も今毎日死にたい死にたい、起きたら死にたい！そればかりです。
はたから見たら恵まれてる、何言ってんだ！と言われるかも知れませんが、全てにおいてキャパオーバーしてしまい、アタシがいないと何も出来ない家族！責められる毎日、罵倒されても笑って我慢して、もう気持ちが限界です。
今も涙が止まらなく、ただ辛いです。すみません！慰めにならず！ただ気持ちが分かります、少しですが。解決にならずすみません！。
波季
私も同じ思いです。
私はずっと健康体で、体調を崩すことはあまりないです。ホントに年1回崩すかな…？ってくらいです。
だからこそ倒れたいです、だって倒れれば心配してくれるから。
小瓶を流してくれてありがとう。もう耐えなくていいと思います。
とりあえず今は無気力でいましょう。小瓶をいっぱい流して、いっぱい意見をもらいましょう。
私は頑張らないあなたも好きですよ。
ななしさん
頑張ってますよ、大丈夫。
大人になるとなかなか周りに褒めてもらったり、言葉で認めてもらえたらしないですよね。
不安ですよね。
私も同じ気持ちです。
あなたの言葉を読んで、あぁ、私と同じ人がいる、と少し安心しました。
名前のない小瓶
上手くいかない時もある
涙ばかり流れてしまう時もある
でも、そんな時はいつか、終わるはず
止まない雨はないはず
明けない夜はないはず
いつか、幸せになれるよ
冬
うまくいかない時は今までやってきたこととは真逆の方向に動くと何が外れる、または得ることがあります。
今やることは、今まで頑張ってきた我慢を止めることなんじゃないかな？
それがどれだけ大変でしんどいことか、わかる。でも最後まで握っているそれを手放す価値はあるよ。
言いなりにならない。人形をやめる。徹底抗戦。
混乱したら、反対方向に跳んでみる。
またはそこから離れて時間を過ごす。
有りです。
名前のない小瓶
もう頑張らなくていいんですよ
十分にがんばりました。
ほかの人と比べて自分のことをどうとかと思うこともないと思います。
私も同じ気持ちです。
ただ違うのは、私は自分で招いたことからの落ち込みです。
あなたのように自分の頑張りに対しての気持ちであることはある意味、とても羨ましいと私は思ってしまいました。苦しい思いをしているところ、すみません。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
