楓
私は兄とは仲良くしていますが、兄と母が喧嘩を頻繁にしていて、毎回イライラします。
喧嘩って、当人達は終わったらすっきりしても、見ている方はストレスですよね。
参考になるかわかりませんが、私の喧嘩のやり過ごし方です。
二人が喧嘩を始めたら自分の部屋に籠ってイヤホンで音楽を聞きます。
そして終わったら、母にぶちぶちと文句を言います。
兄に言った場合、逆に母の文句が返ってくるので。
小瓶主さんも、どちらか理解がありそうな方に文句を言ってみてはどうでしょうか。
家から出るというのもいい考えだと思います。
距離感大事!です。