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消えたい。 どうしようもなく逃げ出したいとき、皆さんはどうしていますか。疲れたんです。何やってもうまくいかなくて

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どうしようもなく逃げ出したいとき、皆さんはどうしていますか。

疲れたんです。何やってもうまくいかなくて、悪口言われて、人が信じれなくなって。
食べたくなくなって、でもなぜか食べて太って自分傷つけて、リストカットではないけど髪の毛引き抜いたりとかコンパスで指先抉ったりして、気づいたらいたくて。
消えたいです、いっそのこと。

友達だと、親友だと思っていた人に相談しました。
そしたら、「恵まれてるのに、何でそんなこと言うの?他にも辛い人がいるんだよ」って。

あのさ、それは辛くないから言えるんだよね。
知ってるよ、あなたが私の悪口言ってること。私の居場所取ったこと。
いいよね。楽しそうで。
本気で窓の外見て自殺考えて、悩んで悩んで悩んで泣いて、夜泣いて疲れて寝て、朝起きたらまた朝が来たって絶望する人の気持ちなんかわからないよね。わかろうとしてもくれないよね。私はただ聞いてほしかったんだよ。少し聞いてって最初にいったのに。

…すみません、話がそれました。
とにかく今ボロボロなんです。
助けて。
言えないんです、じぶんの事知ってる人には。
他にも辛い人がいるってさ、無責任だよね。私は辛いんだよ。他の事なんて考えれないよ。他の人はそう思われるのに、何で私は思っちゃダメなの?

助けて。死にたい。消えたい。
痛いのは嫌い。うるさいのは嫌い。でも自分はもっとずっと嫌い。
助けて。

長文失礼しました。ぐだぐだですみませんでした。
名前のない小瓶
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eblouie
逃げ出したいときは、旅に出て気分転換するか、
逃げ出したい状況を作っている人や物など、必要か不必要か判断してさっさと切り捨てます。
あなたはその友達との関係で、逃げ出したい気持ちになってるんですよね?
その友達とは今後も仲良くしていきたいですか?
仲良くしていきたいなら、真っ正面から向き合いましょう。
そうじゃなかったら、自分のストレスになることなんてさっさと捨ててしまえばいいと思います。
悶々と、ストレスになっていることを考えている時間はもったいないです。

あなたの心が少しでもスッキリすることを願っております。

ななしさん

私の場合はマジで逃げ出します。学校なら尚更。

他の人も辛いから我慢しろ理論って意味が分からないですよね。
辛いって思っていいに決まってるじゃないですか。あなただけが思ってはいけないはずがない。

朝が来て絶望する気持ち凄く分かります。一日を終えなきゃいけないと思うと凄く辛いですよね。

最後に繰り返しになりますが逃げ出しちゃって大丈夫だと思います。私は社会人ですが、いっそ蒸発してやろうかなと思っています。

ななしさん

人に期待するな

悪口言ったりして、親友じゃないのわかってるのに弱味見せて思うつぼ

気を付けなよ

体は、貴方が死にたいと思っても、一生懸命生きています
傷つけられても黙って耐えて、傷を治したりして命が貴方の中で生きています

貴方の見方は、貴方の中にある命、貴方自身の体だけです

人に嫌われようが関係ない
自分の体に嫌われないように、
労って、喜ばせてあげてください

いつかは、人は必ず死にます
今考える必要はない

適度な運動、適度な勉強、適度な食事と睡眠

あとは、貴方が心から喜べる趣味を探してください。
死にたくなったら、とにかく手当たり次第やりたいことをやる
趣味を一つ見つければ、世界が一つ増えます。

学校、友達、家庭、趣味…世界を沢山作っておけば、一つ嫌になっても、他の世界に逃げ込めます

世の中は残酷で、普通の顔で人に害を与える人も沢山います

貴方の一番の味方は自分
悲しいときも、頑張ってる時も、嬉しいときも、黙って見ていて共有してくれているのは貴方の中の命
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