自分のことが認められない。面倒で嫌なことがあると、極限まで逃げて、自分を責めてしまいます。今日もやらなきゃいけない物があ

面倒で嫌なことがあると、極限まで逃げて、自分を責めてしまいます。

今日もやらなきゃいけない物がありました。だけど布団から出てくることが出来ませんでした。
布団の中でずっと宛名のないメールを見ていました。
人に見られたくありません。1人だけの場所でゆっくり眠りたいです。

多くの人に迷惑をかけて、わたしと関わる人はだんだん不幸になっている気がします。
人の反応が怖くて動けなくなってしまいます。

反応が怖いから、自分がボロボロになっていても人に話せません。
つい何も無かったように笑ってしまいます。
それに、こんなに下らなくて解決法も見えにくい悩みを相談されても、困るだけだろうなと思います。

目の前の人に好かれるために生き、それなのに責任感のない自分が大嫌いです。
もっと志を高く持った人になりたい。

私は今受験生で、逃げるべきではありません。
でも今、鼓舞するような言葉を聞くのはつらいです。
どなたか優しい言葉をくださいませんか？

名前のない小瓶

65250通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

（小瓶主）

3通目のお返事の方、ありがとうございます。
試験直前でどうしようもない気持ちにもなりますが、頑張れています。

ななしさん

無理しないでください。
何にしても自分を追い込むのが一番身体に毒ですからね。

退紅

（小瓶主）

ありがとうございます。
自分自身の悩みにお返事をもらえるのが本当に嬉しくて、読んだ瞬間から泣いてしまいました。

何年か前、陰キャだとクラスの人に避けられていた時があったので、二度とそんなふうにならないようにと虚勢を張って苦しんでいるのだと思います。

誰かに本当の自分を認めてもらいたかったんです。
丁寧で優しい言葉を、ありがとうございました。

nona

受験勉強や、やらねばならないこと、
周囲の人たちの目や、どう思われているのか、
いろんなことがあなたにのしかかって、
きっとひどく心が弱ってしまったのでしょうね。

ご自身で心を労われない程でしたら、私があなたを労わりたい。
つらい環境でも、あなたは毎日ちゃんと生きていらっしゃる。お疲れさまです。

つらい気持ち、お友達やご家族に気を使って打ち明けられないような状況でしょうか。
ボロボロの時に、周りの人が迷惑がったり、離れていってしまうと、余計につらいですものね。
私としては、少なくともご家族、大人の方には迷惑なんて気にせず頼ってほしい……と思います。
子供を守るのが大人の役目です。
ご家族が厳しければ、匿名で話を聞いてくださる施設やサービスの方々もいらっしゃいます。

目の前の人に好かれるということ、とても大事なことだとは思いますが、
肝心のあなたがボロボロになってしまっては
好いてもらった人と楽しくおしゃべりもできなくなってしまいます。

お布団の中でぬくぬくと宛メを見ていたって、いいんです。
あなたの心が、少しでも楽になる方法を取ってほしいです。
やるべきことは、それからでも遅くないかもしれません。
心に絆創膏、貼ってあげてください。
少し休んで、今なら動けるかな？と思えてきたら
ちょっとずつ、やるべきことを頑張りましょう。

受験勉強、がんばってくださいね。
これから一層冷えてきますし
宛メを見るみたいに、お布団にもぐってお勉強するのもアリだと思います。
（目が悪くなっちゃうので、頭はお布団から出してくださいね）

あなたが元気になって、受験がうまくいくことを微力ながら願っています。

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