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胸が苦しい。嫌いで生理的に合わない職場の上司のことを思い、また顔を会わせなければならないのか?と考えると胸が痛い。動悸もするし

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胸が苦しい。
嫌いで生理的に合わない職場の上司のことを思い、また顔を会わせなければならないのか?と考えると胸が痛い。
動悸もするしイライラもする。
職場の先輩たちに相談する気も起きないし、どうしたら良いのか分からない。
心が拒絶反応を起こしている。
ストレスで胃に孔が空きそうだ。
誰か助けてほしい
名前のない小瓶
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まりか
わかります。生理的に無理な人っていますよね。私も今日その人と三回も話さざるを得ない場面があり吐き気がしました。思い出すだけで具合が悪くなる。そういう人と毎日同じ空間に居なきゃならないのって本当に苦痛ですよね。しかも上司ともなるとある程度失礼のないようにしなきゃならないし。本当にわかります。目も合わせたくないし声も聞きたくないですよね。
転職とかは考えてますか?そこまで体調が悪くなるならば環境を変えたほうが良いのかもしれませんね。生理的に無理ってたぶん改善策はないと思います。それにそれはあなたが悪いわけではないし、無理なものは無理ですよね。克服しなきゃとか思う必要はないと思います。
その人には失礼かもしれないけど存在自体が受け付けられないんだから仕方ないと思います。
異動とかありそうですか?あなたにとってストレスの種が一つでも無くなることを願っています。早く良い環境になるといいですね。
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