自分が怖くなってきました。私は現在高校1年生の女です。私は中1の時に少しですがリスカ経験があります。その時はいじめられて

私は現在高校1年生の女です。

私は中1の時に少しですがリスカ経験があります。
その時はいじめられててなんかわかんないけど切ってしまっていました。

今年に入ってから友人関係の問題でイライラして手首だとバレるから足首を切ることが増えました。

最初は本当に軽いストレス発散って気持ちで切っていました。でもどんどん自分に傷がないのが嫌で...治りかけるとイライラしてなくても切るようになってしまいました。

切る前はなんで傷がないの？自分の傷をみたい。って思う感じだけど切ったら後悔してしまいます。ちょっと切りすぎたりだとか...怖いと思ってしまいます。

傷がないと自分を傷つけてしまいます。
やめたいけど軽く依存してる感じです。

どうしたらいいでしょうか？
友達のせいというわけじゃないけど何かとイライラもするし気持ちが晴れません。

変な文章になっちゃいましたが自分で自分を傷つけることをやめたいです。アドバイスなどがあれば教えてください

名前のない小瓶

68233通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

私も全く一緒です
最初のうちは苦しくて切ってましたが
今は傷が治りかけると自動的に切ってしまいます
そのせいでやめられない自分にまた苦しくなります
私はまだリスカがやめられていないのでアドバイスはできませんが、「共感」と言う形で力になれたらと思います

ななしさん

私はリスカをしたことがありません。
ですが、リスカでも、首を搔き切るでも、低血糖でも、なんでもいい。死にたい。と何度も願い、死ぬ事は私の最終で最高の幸せです。
できる事なら健康な内に利用できる臓器があるなら、利用していただけたら、私は生きていたんだと、最後の日に思えたら、最高に幸せです。

変ですか⁈
おかしいですか⁈

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。