名前のない小瓶
いつもお疲れ様。
すごくすごくよく分かるよ。
本当に「わからない」だよね。
わからないのって何よりも怖いよね。何が原因でこうなってるのかも分からなかったら、自分を助けてあげるにも、助けてもらうにも難しい。何も行動も起こせないし、なんだか、力もわかない。わからないの辛いよね。
私は、わからないときは休憩しちゃえって思う。ながーいおやすみでも取れるんだったら取って、好きな音楽とか好きな場所で、春の陽気を身体にたくさん詰め込んで休憩するのも一つの手。
そうすれば少しずつだけど身体的にも精神的にも回復していくと思うなあっていうのが私の勝手な回答。
人生フルマラソンで走り抜けるのは難しいから、休憩してもいいと思うから、逃げても大丈夫だよ。
自分のこと大事にだいじにしてあげてね。
