わかっている事なんだけど。51歳。主婦。バイトで22歳の女の子と一緒になった。比べる事は出来るだけしたくないんだけど自分と比較して

私も同じです。
生きるのが億劫…まさに今の心境。
なんにもしたくない寝ていたい。
消えてしまいたい。
とうとう今日は1日中家で小さく丸まってました。
で、自己嫌悪。
でも何もできない。
心と体力がついていけない。

私達、更年期鬱では？
婦人科に行ってみましょうか？

よくわかります　わたしも　生きている意味すらわからなくなってきています　何もしたくないです　誰とも会いたくない　ずっと寝ていたいです…

若い頃にやり残したことが何かあるのかも。

過去に仕事や恋愛で大きくつまづいたとか、体調崩して勉強や部活や趣味を力一杯やれなかったとか…それこそお子さんがいないなら、結婚して産まなかった(或いは産むのを諦めた)何らかの事情があるのだけど、それでも出産育児に対して何らかの未練があるとか。
そういう心のどこかにひっかかっていて、でもやり直せないんだから今更考えても仕方ないと無理に閉じ込めていた気持ちが、可能性の塊の若い人を見て甦っているのかもしれない。
自分がうまく渡れなかった道を、この子は今から歩いていける。失敗も経験と許される。やり直す時間もたっぷりある。
自分よりうまく歩けるかもしれない。
自分より素敵な人生を歩むかもしれない。

自分は経験値はあるけど、それは自分で望んで得たものよりも、受験や就職や近所付き合いといった、いわば年齢や環境についてきたようなものの方が実は多くて。
特別じゃない、この年になれば誰でも経験出来るようなものかもしれなくて。

そう考えたら、もしかしたら彼女は充実度や喜びにおいて、自分の人生をはるかに上回るかもしれない…そういう「自分よりスゴい人になりそう」と焦る気持ち。

「どうしたら落ち着いて自分らしくなれる」てことは、実際はそのバイトさんに会う前から、ずーっと鬱屈しているものがあったんじゃないでしょうか。
時間を巻き戻すことは出来ないけど、話すことなら出来ます。「本当は○○したかったんだけど、親が許してくれなくてねー…」みたいに、過去の忘れられないこと、自分の中で昇華出来ていないことを、旦那様にでも愚痴ってみたらどうでしょうか。
愚痴っても現状は何も変わらないんです。でも「ああ私は親に理解されなくて、あれならずっと寂しかったんだな…」などと、自分が押さえつけていた気持ちに気づいてあげることで、少しスッキリすることもあるんじゃないでしょうか。

すごく極端な例ですけど、新人をイビるお局って、そういう過去のやり残しがめちゃくちゃあるものです。大半が結婚、次が仕事のこと。
人事でお局がキツ過ぎると泣きつかれて、呼び出してみたらここぞとばかりにしゃべるしゃべる。新人の悪口じゃない、全部自分への愚痴です。一回り年下の私の前でしまいには泣いちゃったりね。
ああ若い人に嫉妬する人って、若い人が嫌いなんじゃなくて、自分の若い頃が嫌なんだなあって。もっとこうしとけば…がすごく多いんだなって、思います。

主さんはちょっと疲れたのかな？

私は53才 主さんより少し上
私も老眼で本とか読みづらいし 膝や腰は痛いし おまけに手根管症候群で両手はビリビリ痺れっぱなしだし 肌はたるんでるし 白髪もいっぱいだし おまけに旦那ともめて首絞めたし(殺そうとかじゃなく勝手に手が動いてたわ)　そのせいで未だに苦しさ続いてるし 死にたいなんて何百回思ったか
もう書き出したらキリがないけど、でも生きてて良かったって楽しいって思うこといっぱいあるよ

年を取るのもいいもんだって思うよ
だって誰にも怒られなくなるし自由になるしいろんな余裕も出来てくるし
子どもの頃は好きな格好をしてると親に怒られたりしたど、この年になればどんな服着ようが誰にも怒られないしラッキーじゃんね

身体が辛い時は無理しないほうがいいけど、そうじゃない時はいろんな所に旅行に行ってみたらどうですか？
行く先々でたくさんのステキな人に出会えるし、キレイな景色見ればちょっとくらいの体の痛さも吹っ飛ぶよ

ウチは毎月のように旦那さんと二人で旅行に行ってます
お金がかからないように車に布団積んで道の駅とかで寝ながら その土地の美味しい物食べて温泉入って車で寝る

身体が衰えるのは当たり前 みんな順番です
年上のお友達には50代って若い 何でも出来るやんって言われます ホントそうだと思います
今一生懸命したい事しとかないと10年後20年後後悔するし
人生で今日が一番若い時！です

年を重ねてもステキに生きてる方がたくさんいらっしゃいます
どう生きたっていつかは死ぬんです だったら若い人に「あの人みたいになりたい」って言われるようにカッコよく生きてやりましょう 手本見せてやりましょう

体もこころも調子悪くなる時期です
だからこそ顔上げてカッコつけて大人の女性を演じてみましょう
私はキレイ　私はオシャレ　私はカッコいい 私は元気…
観客は自分です 自分を騙せればこっちのモノです

私はそうやって毎日頑張ってマス
あなたも『カッコつけカラ元気部』に入部しませんか？

何もしたくない、ずっと寝ていたい…同じです(笑)
本当にどうすれば良いのでしょうか？どう乗り越えれば？
本当に早く死にたいです。死ねませんけど(笑)

わかります、わかりますよ...
決してダメなんかじゃないですよ

持っていたモノが、
手から零れ落ちるように
じわじわと無くなっていくことの
怖さ、悲しさ、虚しさ、焦り...

もう失うばかりで、
取り戻すことはできない。
頭ではわかっていても、
やっぱりキツいですよね。

子育てを終えた友人は、

『子どもに全部渡したと思えば、仕方ないと納得出来できる』

･･･なんて言っていましたが、
私も子どもが出来なかったので、
そうやって納得することも出来ず。

本当、皆さんどうやって前に
進んでいらっしゃるのでしょうかね...

私は時間があるとついネガティブな事を考えて落ち込んでしまうので、パートのシフトを増やしたりして考える時間を減らすようにしています。

それでも、寝る前などに
ふと考えしまうのですけどね...

お互い、この気持ちと上手に
向き合えたら良いですね